堅持3個月不對孩子大吼大叫，我的生活徹底改變了！

我做出改變的原因， 3個月前的一天， 我因為工作上新接了個專案， 每天忙得焦頭爛額， 所以下班後又加班了半個小時， 才去幼稚園接孩子。 一路上我緊趕慢趕， 生怕孩子等的著急了， 或者被壞人騙走了。

等我到了校門口， 看到老師身邊就只有他一個人了， 一臉委屈的樣子。 我忍住焦慮和疲憊， 趕緊牽著孩子的手走向車子。

坐下來以後， 孩子就一個勁兒的問我：“為什麼到現在才來接我？知不知道我等了你多久了？”

此時正值下班高峰， 路上的車輛來來往往， 十分不安全， 我只好集中十二萬分的精神來開車。

可孩子卻一直在逼問我原因， 搞得我有些心煩意亂。

但想到來晚了確實是我的不對， 我就儘量克制住自己的煩躁， 輕聲的對孩子回到：“媽媽因為工作上出了一點事情， 所以來晚了， 對不起， 下次媽媽不會了。 ”

開了半個小時的車後， 總算到了家， 而此時已經7點了。 我趕緊放下包包， 換上家居服後， 就全身心的投入到了廚房中。

乒呤哐啷了將近1個小時後， 飯菜終於做好了。 但當我走出廚房的那一刻， 倒吸了一口涼氣。 客廳被孩子搞的亂七八糟， 玩具被扔的到處都是， 而這些， 都需要我一會兒來清除掉……

我再次忍住怒火， 大聲叫孩子過來吃飯。 吃飯的時候我還在盤算， 一會兒還有哪些工作要做？還有哪些家務活要忙？於是， 我不自覺的加快了吃飯的節奏。

等我緩過神來抬頭一看， 小傢伙還在把玩手裡的玩具槍， 飯沒吃幾口不說， 還弄的滿身都是， 一會兒又多了一件要洗的衣服！想到這， 我腦子裡“嗡”的一聲， 再也控制不住自己的情緒， 朝著孩子大聲的吼了起來。

“你看看你， 吃飯也不好好吃， 做什麼都像搞破壞似的， 你能不能讓媽媽省點心啊？”

孩子被我嚇的眼淚在眼眶裡打轉， 趕緊低下頭使勁扒拉碗裡的飯， 沒幾口就吃完了， 嘴巴被撐的老大。

我發完脾氣後也有些後悔， 讓孩子自己玩玩， 就去忙我的事情了。 大概過了半個小時， 我似乎聽到孩子在外面有一些聲音， 出來一看， 孩子正蹲在那裡嘔吐。 給孩子喝水也沒有緩解後， 我趕緊帶著孩子去了醫院。

經過醫生的檢查， 孩子是因為被食物噎到， 導致急性肺炎， 可能是吃飯太急造成的結果。 聽到這樣的解釋， 我感覺內心被人狠狠地打了一下， 不都是因為我對孩子發脾氣， 孩子為了討好我才那麼著急吃飯的嘛。

看著孩子小臉慘白的躺在病床上， 我恨不得挖個地洞鑽進去， 也就是從這一刻起， 我決定要儘量控制自己的情緒， 不輕易對孩子大吼大叫了。

我是這樣告訴自己的

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不止我的孩子這樣淘氣， 別人家的孩子也是一樣難搞。 而且孩子畢竟只是個孩子， 他們仍需要學習， 仍然有很大的成長空間。 我必須時常告訴自己這樣一個事實：大喊大叫是沒用的， 這只會讓孩子哭個沒完罷了。

所以， 當孩子做出不符合我期望的事情時，

如果我控制不了孩子的行為， 那我選擇控制自己的反應。 比如暫時離開一會兒， 或者做幾個深呼吸， 等恢復鎮定以後， 再回去和孩子談談。

有多少吼叫是我們自己的原因

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很多時候， 我們在外面遇事不順受氣了， 或者夫妻倆吵架賭氣了， 或者僅僅是因為每個月的那幾天……都會讓我們的情緒失控， 做出傷害孩子的事情來。

其實如果事後能仔細想想， 就不難發現， 孩子並沒有犯多大的錯， 是你自己情緒壓力太大， 想找個發洩出口罷了。

照顧好自己， 才能有好心情照顧孩子

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當我覺得家務活多到忙不過來時， 我會請孩子爸爸來幫忙， 而對於孩子力所能及的， 比如收拾好自己的玩具， 我也會交給孩子自己去收拾。 這樣一來，

我就能省出很多時間來做一些自己的事情， 而且焦慮感明顯減輕了。

別事事都親力親為， 別太追求完美， 對自己和孩子都寬容一點， 你會發現， 你有了很多的閒置時間， 這樣你就可以早睡， 可以約朋友逛街， 可以做好多讓自己快樂的事了。 心情好了， 想發脾氣都發不出來啊。

停止吼叫的感覺真的好極了

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現在， 每當孩子犯錯誤時， 我已經養成了習慣， 那就是先換一種思考方式， 而不是馬上就對孩子大吼大叫。

這樣長期下來， 在我堅持不對孩子大吼大叫的3個月裡， 我真的感覺輕鬆了許多， 每天不再那麼趕， 還多出了很多陪老公和孩子的時間。

更重要的是， 現在我的孩子會經常對我說：“媽媽， 我好愛好愛你啊。 ”還有什麼比這句話更能帶給一個媽媽滿足感和自豪感呢？

而且我發現，自從我選擇跟孩子心平氣和的溝通以後，孩子似乎也變了一個人，溫順了許多，我講的道理也能聽進去了。

很多時候，當我因為工作上的一些事情而表現出些許煩躁時，孩子還會主動抱抱我說：“媽媽，你是不是累了？累了的話就休息一會兒，有我和爸爸呢。”每次想到這，眼眶都會濕潤呢。

你不知道，你對著孩子吼叫時候的面孔有多猙獰。很多時候，真的沒必要非得大吼大叫。當然，我們也絕不能對孩子放任不管，只是不要讓情緒控制了你教育孩子的理智就好。

而且我發現，自從我選擇跟孩子心平氣和的溝通以後，孩子似乎也變了一個人，溫順了許多，我講的道理也能聽進去了。

很多時候，當我因為工作上的一些事情而表現出些許煩躁時，孩子還會主動抱抱我說：“媽媽，你是不是累了？累了的話就休息一會兒，有我和爸爸呢。”每次想到這，眼眶都會濕潤呢。

你不知道，你對著孩子吼叫時候的面孔有多猙獰。很多時候，真的沒必要非得大吼大叫。當然，我們也絕不能對孩子放任不管，只是不要讓情緒控制了你教育孩子的理智就好。