培養孩子自信 父母扮演重要角色

人的一生要面對許多挑戰， 而自信正是迎向挑戰、勇往直前的心理基礎。 父母對孩子早期自信心的發展， 扮演了最主要的角色，

如果孩子覺得爸媽重視他、關心他， 他會較有安全感， 也會發展出較正面的自我意識。 而隨著孩子日漸成長， 生活圈擴大， 也開始會因老師、朋友等團體成員對他的接受度而影響自信。

爸媽如何幫助孩子建立自信？

多給孩子讚美， 避免吹毛求疵。 天下爸媽莫不希望自己的孩子樣樣優秀， 但每個孩子皆有各自的優缺點， 爸媽應要坦然接受孩子的缺點， 多加發掘孩子的優點。 不要一味著眼在孩子表現不好的地方， 說他怎麼老是做不好， 或你怎麼會那麼笨， 本來就已受了挫折的孩子， 不但得不到爸媽的安慰， 還會因爸媽的氣話， 而覺得自己反正天生就笨， 再努力也沒有用。 其實， 爸媽也是希望孩子好， 但負面的譏諷責駡， 可能會產生反效果喔！試試換另一種方式，

多給孩子正面的鼓勵， 當他有優秀表現時， 要對他表示讚賞；若表現差強人意， 就告訴他， “我知道你很努力了， 這樣的結果也還不錯啊！下次再加一點油就行了！”

讓孩子負責做一些事， 給他參與感與成就感。 許多愛子心切的爸媽， 什麼事都幫孩子料理得妥妥當當的， 但事實上， 分配孩子為自己或家人做事， 也可以是孩子獲得成就感與自信心的來源。 例如， 把某一項家務交給孩子負責， 讓他體會到自己也能有所貢獻。 當他做得好時， 爸媽要告訴他“你好棒， 幫了爸媽一個大忙”， 孩子會因為這樣一句話而高興許久的。

教孩子以積極態度面對挫折。 沒有自信往往是屢次挫敗的結果， 因此， 幫助孩子順利度過挫折是非常重要的。

當孩子為失敗難過時， 爸媽除了安慰之外， 最重要的， 就是要讓他相信自己還是有能力可以做到。 可試著向他解釋“失敗為成功之母”的道理， 讓他知道這次雖然沒有成功， 但多了一次經驗， 也就離目標更近了。

鼓勵孩子主動交朋友、參與團體活動。 沒有自信的孩子， 往往在團體中顯得畏縮， 把自己限制在小圈圈中， 沒有勇氣踏出來。 爸媽應該鼓勵孩子放開心胸， 主動找小朋友講話、和他們玩；並做孩子的忠實聽眾， 讓孩子信賴爸媽， 願意把在外人際交往的挫折對爸媽傾訴。

自信影響一生重大， 而爸媽對孩子自信的養成， 占了十分重要的地位。 平時別忘了多讚美孩子、多給孩子獲得成就感的機會，

您會發現， 在自信心的驅動下， 孩子的實際表現也真的越來越好呢！