坐月子，準爸爸注意事項

1．熱水瓶：放在茶幾、矮模柜上；

2．衣服及尿布：放在站或坐位時伸手可取的地方， 最好放在專用尿布臺抽屜里；

3． 奶具：奶鍋、奶瓶、刷子及常用廚具放置在廚室柜中上層,也不可太高；

4．沐浴品：放在沐浴臺架上伸手可用， 配上適宜的小凳子；

5．洗澡：把澡盆放在平臺上或茶幾， 桌上， 并加一把小凳子；

6．換尿布：坐在小凳上；

7．童床：購買可升降的童床、較高的童車、抱起和放下寶寶時動作幅度不宜過大；

8．掃地：選擇長把掃帚、掃箕和拖把做簡單清掃工作，

9．馬桶：產后最好選擇坐式馬桶， 沒有條件的可購買移動式坐式馬桶（市場有售）；

10．重物：提較輕的物品或分多次， 盡量避免重體力勞動， 洗澡水可用小盆舀出倒掉。

在月子期間要嚴格遵守， 半年后就可恢復到產前水平， 可以同以往一樣勞動了。