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坐月子可以睡涼席嗎

如果趕上夏季坐月子, 可是愁壞了媽咪們。 尤其是趕上三伏天, 在屋裡憋一個月更是難受。 產後媽咪身體還比較虛, 極怕著涼, 使用空調要注意方式方法, 不要直吹。 那麼坐月子可以睡涼席嗎?

現在我正在坐月子, 天氣漸漸的熱了起來, 每天晚上都會被熱醒。 裹著個大棉被真的好痛苦。 上面下面都是大棉被。 以往這個時候我都已經睡涼席了, 前兩天把涼席也拿出來, 洗了一下。 老公說不讓我用涼席, 會寒著的。 可是我真的很熱啊。 坐月子可以睡涼席嗎?

星寶寶小編說:坐月子可以睡涼席嗎, 如果室內溫度過高,

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產婦可以適當使用空調, 室溫一般以25-28℃為宜, 但應注意空調的風不可以直接吹到產婦。 產婦應穿長袖衣和長褲, 最好還穿上一雙薄襪子。 產婦坐月子期間不可碰冷水, 以防受涼或產生酸痛的現象。 坐月子期間還是不建議睡涼席, 月子期間要好好保養自己, 不要用涼水。 不要吃過涼過熱的東西。

坐月子可以睡涼席, 一般的情況下, 產婦在分娩後, 要是感覺身體比較虛弱, 那麼就可以不鋪涼席;但是如果感覺確實太熱, 或者汗又比較多, 你就可以採用一些麻制的, 或者絲制的涼席。 現在很多家裡採用這兩種涼席, 它給人身體帶來的涼爽的感覺要弱一點, 不像竹席感覺那麼涼, 但是又能起到吸汗和防止身體出現燥熱感的作用;有的產婦體質好,

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產後恢復情況也不錯, 睡竹涼席也是可以的。

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