q：坐月子可以減肥嗎？
(南京 張培)
a：月子餐不是減肥藥，
但可以防止肥胖，
并消去小腹。
如果對自己的身材不滿意，
可在半年內進行減肥，
若是太瘦也可以調整。
溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間：越早越好， 不要坐月子。
2、運動：盡早開始走路、形體訓練。
3、飲食：逐漸控制， 切忌盲目進補。
溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間：越早越好， 不要坐月子。
2、運動：盡早開始走路、形體訓練。
3、飲食：逐漸控制， 切忌盲目進補。
坐月子可以減肥嗎？
2011-03-11
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溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間：越早越好， 不要坐月子。
2、運動：盡早開始走路、形體訓練。
3、飲食：逐漸控制， 切忌盲目進補。
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