坐月子不能吃的七種食物

產后產婦身體很虛弱， 所以在各方面都應該注意， 飲食上更不例外， 那坐月子不能吃什么？產婦為了自己的健康都會問， 下面就坐月子不能吃什么說出自己的見解， 供大家參考：

生冷食物
產后身體氣血虧虛， 應多食用溫補食物， 以利氣血恢復。 若產后進食生冷或寒涼食物， 容易導致脾胃消化吸收功能障礙， 并且不利于惡露的排出和瘀血的去除。 　

辛辣食品
如辣椒， 容易傷津耗氣損血， 加重氣血虛弱， 并容易導致便秘， 進入乳汁后對嬰兒也不利。 　

刺激性食品
如濃茶、咖啡、酒精， 會影響睡眠及腸胃功能，

酸澀收斂食品
如烏梅、南瓜等， 以免阻滯血行， 不利惡露的排出。 　

冰冷食品
如雪糕、冰淇淋、冰涼飲料等， 不利于消化系統的恢復， 還會給產婦的牙齒帶來不良影響。 　

過咸食品
過多的鹽分會導致浮腫。 　

麥乳精
是以麥芽作為原料生產的， 含有麥芽糖和麥芽酚， 而麥芽對回奶十分有效， 會影響乳汁的分泌。