在寒冷的冬季，讓寶寶盡情享受戶外活動的樂趣，寶媽準備好了嗎？

雖然寶媽們都知道戶外活動的好處多， 但真的走到室外又會擔心寶寶受寒。 那冬季到底要怎樣帶寶寶到戶外活動呢？寶媽們快快看過來~

怎麼帶寶寶到戶外活動

1、把握好活動時間點和時長

無論有無陽光， 寶媽們最好選擇在上午十點至下午三點這段時間帶寶寶到戶外充分感受陽光。 這是一天中溫度最高的時間段， 天氣暖和， 寶寶吃飽喝足了， 還能感受到陽光， 心情自然就會很好。 至於活動時長， 寶媽們就要根據自家寶寶的生活習慣而量體裁衣了。

2、外出服要以保暖舒適為主

帶寶寶到戶外就是要讓寶寶充分活動，

所以最好選擇些品質好、保暖性強、方便活動的衣服。 不要因為怕冷給寶寶穿太長、太大的衣服， 那樣寶寶容易摔倒， 活動也不方便。 建議給寶寶穿個羽絨馬甲， 寶寶出汗時方便穿脫。

3、選家附近的公園、遊樂園

戶外活動的地方最好選在附近的公園和兒童樂園。 冬季最好不要帶寶寶到空曠的郊外活動， 因為冬季風大， 空曠的郊外不僅沒有擋風地帶， 而且地面也較硬， 所以在附近的公園或兒童樂園裡玩， 足夠滿足寶寶在戶外沐浴陽光和身體生長的需要了。

4、外出前要給寶寶補充水分

外出前， 先給寶寶喝點水， 再用溫水好好的給寶寶洗臉， 多洗一會兒， 讓臉蛋充分吸收水分， 再塗抹上寶寶潤膚霜， 這樣才能保護好寶寶暴露在外的嬌嫩肌膚。

5、關於厚外套的穿脫

寶媽們一定要注意。 室內外溫差大， 出門時應該穿厚外套， 帶上帽子、圍巾和口罩等。 孩子在活動場所熱身後， 再給孩子慢慢脫掉厚外套， 換上方便的衣服。

帶寶寶戶外活動的注意事項

1、風大天氣最好不要外出活動

風大的天氣寶寶容易受寒感冒， 還容易把空氣中的沙塵吹到眼睛裡， 同時大風也會刺激寶寶流眼淚， 這些都會讓寶寶身體感覺不適。

2、戶外活動要注意對雙手的保護

不想寶寶凍著小手， 還要讓小手能自由活動， 那就儘量給寶寶選擇戴露手指的小手套吧。

3、儘量不要讓寶寶在戶外活動時流淚哭泣

眼淚流過臉頰， 寶寶的皮膚就會乾燥、皸裂， 寶寶會很難受。

4、避免到人多的公共場所活動

特別是小朋友多的地方。 勤洗手， 遠離感冒的小朋友， 避免被傳染。

5、適當增減衣物

活動出汗時， 要及時脫外套。 活動量大時， 寶寶會出汗， 最好在出汗前給寶寶減衣服， 否則出汗後再受冷， 最容易感冒。

再冷的冬天也無法阻擋寶寶與媽媽們享受陽光的熱情。 寶媽們， 只要做好準備， 那就盡情的帶寶寶在冬日的陽光中玩耍吧！