四種生活細節導致不孕

髒毛巾引發了宮頸炎

支原體、衣原體感染會造成炎症。 在女性生殖道中， 衣原體最容易侵犯的部位是子宮頸， 可引起局部炎症， 並可由此向上蔓延， 引起子宮內膜炎、輸卵管炎， 導致分泌物增多， 宮頸黏液、陰☆禁☆道黏液的改變， 使精子的生存和運動都有一定障礙。 有報導證實， 在17例因盆腔感染合併輸卵管不通而致的不孕中， 11例被檢出衣原體感染。 可見衣原體感染是引起女性不孕的原因之一。

另外， 衣原體、支原體感染還會造成精子畸形， 導致精子發育、運動受到障礙， 精子形態也將發生變化， 從而影響精子的運動，

造成了精子的活力不強。 提示：衣原體感染不僅可通過性☆禁☆生☆禁☆活傳播， 還可通過手、毛巾、衣物、浴器等接觸傳播。 因此在日常生活中， 男女方都應講究衛生， 不要混用生活用品， 如果有一方感染了衣原體， 在治癒前最好不過性☆禁☆生☆禁☆活， 以免傳染給對方， 導致不孕

減肥、貪吃打亂排卵規律

營養不良、脂肪太少的確會使得女性月經不調甚至閉經， 從而影響女性的排卵規律， 過度減肥可能會影響受孕幾率。 另一方面， 高脂肪食物會使體重上升。 近年來對肥胖者不孕的研究較多， 普遍認為引起不孕的主要原因是排卵障礙， 表現為無排卵、排卵延遲和稀發排卵等。 肥胖婦女的不孕有中樞性因素(精神情感障礙、下丘腦機能障礙)和卵巢性因素，

這些因素引起的排卵障礙在不孕症中佔有相當比例。

由此可見， 肥胖同樣也會造成女性經期紊亂， 排卵障礙。 提示：通過飲食改變人體內的酸鹼度， 創造一個適宜於精卵結合的環境。 可吃一些酸性食物或富含鈣、鎂的食物， 如不含鹽的乳製品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五穀雜糧、水產品等。 含鉀、鈉多的偏鹼性食物包括：蘇打餅乾、不含奶油的點心、各種果汁、栗子， 以及糧食中根莖類， 如白薯、土豆等。 專家建議， 女性最好將體重控制在標準體重的正負10%範圍之內， 這樣懷孕的幾率將會增加。

頻繁人工流產留下“後遺症”

一些外企有不成文的規定， 女員工如果懷孕將會失去現在的職位， 還有可能被炒魷魚。

白葉結婚五年都不敢要孩子， 避孕不當做過3次人工流產， 其中一次人工流產後， 不注意個人衛生， 生殖道出現了炎症， 但一直沒去醫院看病， 只是在藥房買點消炎藥。 去年， 白葉已經34歲了， 她為了要孩子， 專門辭了職， 可就是一直懷不上。 人工流產本是避孕失敗後的一種補救措施。 頻繁的人工流產增加了感染的幾率， 導致生殖道出現炎症， 還會使子宮內膜受到損害。 等到真正想要孩子的時候， 反倒懷不上了。

精神緊張影響雌激素分泌

婦女長期處於緊張焦慮和恐懼不安等不良心理狀態， 不僅會引起植物神經功能紊亂， 也會影響性激素的分泌， 從而造成生殖功能失調。 表現為無排卵性月經、月經稀發、排卵稀少、閉經以及功能性子宮出血，

還可引起輸卵管痙攣、宮頸黏液黏稠， 不利於精子穿透等。 研究還發現， 有相當比例的神經官能症婦女， 不同程度的有月經紊亂， 降低了正常受孕率。

提示：有些女性可能因老人或丈夫盼子心切而負擔著巨大的壓力， 這些心理因素都可通過神經內分泌的改變， 影響卵巢的功能， 導致不孕。 因此， 最簡單的辦法是， 和老人分開住一段時間， 減輕心理上的壓力， 或者和丈夫徹底拋開一切， 去風景秀麗的地方旅遊十天半月， 放鬆緊繃的神經， 調節調節內分泌。 在輕鬆的環境裡， 在悠然的心態下， 也許小寶寶會不請自到。