寶寶4個月以後 ， 從母乳及牛奶中獲得的營養成分已不能滿足生長發育的需要， 可以添加一些泥糊食品， 一方面以補充母乳或牛奶中營養素的不足， 幫助嬰兒健康成長， 另一方面又可以訓練嬰兒的吞咽和咀嚼功能， 為斷奶作好準備。
1、添加泥糊食品要根據嬰兒的消化能力及營養的需要添加。 媽媽切忌在嬰兒生病、消化功能較差、大便異常等情況下添加新的泥糊食品。
* 4個月後，
可先添加米粉及麥粉。
* 為了補充蛋白質可選用蛋黃、豆腐、魚泥、肉泥等。
* 維生素的補充也是必不可少的。 可選用稀釋果汁、純果汁及各種水果泥。
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* 防止嬰兒缺鐵性貧血， 嬰兒要補充鐵， 可逐步選用肝粉、肝泥、動物血等。
2、添加泥糊食品應逐步添加。 媽媽們不能急著在一段時間內集中給寶寶添加各種營養食品， 應該先讓嬰兒試食一種泥糊食品， 經一周左右寶寶適應後再添加另一種。
小提醒：在試吃階段媽媽要注意寶寶有無過敏現象如皮膚出現皮疹、腹瀉、嘔吐等， 如有過敏現象應暫時停吃。
3、泥糊食品的添加要遵循由稀到稠、由淡到濃、由少到多的原則。 開始沖調米粉時要衝得稀薄一些， 每天添加1～2勺， 使寶寶逐步適應新的進食方式。 然後逐漸增加其厚度及每天的食用量。
小提醒：拒絕奶瓶餵養的寶寶可以用沖好的牛奶沖調米粉後餵食。 米粉除了用水沖調外，
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4、泥糊食品的顆粒要由細到粗。 細嫩的食物容易吞咽和消化， 先用菜葉製成菜泥給寶寶吃， 適應以後以後慢慢地可以將菜剁得粗些或製成菜粥給寶寶食用。
專家建議：
魚肉纖維短嫩容易消化， 而且營養豐富， 適合給幼小寶寶食用。 但為了防止一些寶寶發生過敏， 應先選用河魚， 待食用後無反應再選用海魚。 畜肉的纖維較粗， 適合年齡較大的嬰兒食用。
