孩子長到4個月大，
開始要添加輔食了。
由於輔食裡含鈣量相對較少，
因此，
補鈣成了媽媽們最關心的問題。
那麼，
四個月寶寶缺鈣的表現有哪些？
我家寶寶現在四個月了，
最近發現他特別愛出汗，
哪怕是晚上開著空調睡覺也會出很多汗，
有的時候睡著了也會突然驚醒，
最近身上還生了濕疹，
我自己上網查了查，
感覺像是缺鈣的表現，
但是也不太確定，
寶媽們知道四個月寶寶缺鈣的表現嗎？
星寶寶小編說：四個月寶寶缺鈣的表現有：1、多汗。
常常聽到年輕的媽媽訴說嬰兒睡著以後枕部出汗，
既使氣溫不高，
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也會出汗，
並伴有夜間啼哭、驚叫．哭後出汗更明顯，
還可看到部分兒童枕後頭髮稀少。
可別小看這個不痛不癢的小毛病，
這是嬰兒缺鈣警報。
機體缺鈣時可以引起系列神 經。
精神症狀，
如夜間多汗都與植物神經調節能力失調有關。
首先應該考慮是體內缺鈣引起的精神狀況、要及早補鈣。
2、 厭食偏食 。
寶寶不愛吃飯，
這不知給父母增添了多少煩惱。
據醫學統計表明：現在兒童厭食偏食發病率平均高達40％以上，
且多發於正處於生長發育旺盛期的孩子。
據專家研究，
鈣控制著各種營養素穿透細胞膜的能力，
因此也控制著吸收營養素的能力。
人體消化液中含有大量鈣，
如果人體鈣元素攝入不足，
容易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。
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3、嬰兒濕疹 。
嬰兒濕疹，
2歲前的嬰兒比較多見，
有的到兒童或成人期發展成惡急性、慢性濕疹，
或表現為異位性皮炎。
嬰兒濕疹多發於頭頂、顏面、耳後，
嚴重的可遍及全身。
嬰兒患病時，
哭鬧不安，
患病部位出現紅斑、丘疹，
然後變成水皰、糜爛、結痂，
同時在哭鬧時枕後及背部多流汗。
專家認為，
鈣參與神經遞質的興奮和釋放，
調節植物神經功能，
有鎮靜、抗過敏作用，
在皮膚病治療中，
起到非特異性脫敏效果。
4、出牙不齊 。
牙齒是人體高度鈣化、硬度很高，
能夠抵抗咀嚼的磨損、咬硬脆食物的器官。
如果缺鈣，
牙床內質沒達到足夠的堅硬程度，
咀嚼較硬食物就困難了。
並且兒童在牙齒發育過程缺鈣，
牙齒排列參差不齊或上下牙不對縫，
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咬合不正、牙齒鬆動，
容易崩折，
過早脫落。
牙齒受損就不能再修復了。
四個月的寶寶應該怎樣補鈣：1、母親方面。
四個月的寶寶補鈣還是以母親補鈣為主，
母親體內鈣含量高了，
乳汁也會富含更多的鈣質，
這樣給寶寶加強鈣營養是最好的。
母親要補鈣首選是食補，
比如多喝大骨頭湯、老母雞湯、多吃蔬菜、豆類等等，
儘量每天喝一包鮮牛奶。
其次母親要適當的吃一些孕婦專用鈣劑，
以免食物鈣含量達不到或者孕婦吸收不好導致鈣缺乏。
鈣劑要選擇正規廠家出產的，
標有OTC標誌的才好。
2、寶寶方面。
如果靠著吃母乳仍然缺鈣，
可以給寶寶吃一些容易吸收的鈣劑，
比如碳酸鈣，
這種鈣不僅鈣含量高，
而且吸收效果好於其它鈣劑。
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在給寶寶吃時一定要遵醫囑，
不要吃多了，
畢竟4個月寶寶消化吸收功能欠佳。
4個月的寶寶除了母乳餵養，
為了加強補充鈣和其它營養，
還可以給寶寶添加接近母乳的奶粉喝。
選奶粉時儘量選好吸收的，
比如有的奶粉用了水解酪蛋白工藝，
針對不易被寶寶消化吸收易過敏的蛋白質進行水解，
屬於高營養、低過敏、易消化的一種奶粉。
3、曬太陽。
要適當的讓寶寶多曬曬太陽，
太陽很好時，
可以在上午10點以後或下午2點以後讓寶寶曬曬太陽，
每次控制在半個小時到一個小時比較好。
曬太陽既能殺菌，
又能補充維生素D，
促進鈣的吸收。
4、補充魚肝油。
除了曬太陽，
可以給寶寶適當服用魚肝油，
以補充維生素D，
促進鈣的吸收。
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魚肝油每天上午給寶寶吃一粒即可，
一般連續吃不應超過3個月。
