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喝孕婦奶粉好還是喝新鮮牛奶好?

有關專家說, 從營養成分來講, 孕婦奶粉優于鮮奶。 目前, 市售的鮮奶大多只強化了維生素a、維生素d和一些鈣質等營養素, 而孕婦奶粉幾乎強化了孕媽咪所需的各種維生素和礦物質。 比如, 豐富的鈣質是牛奶的3.5倍, 可以為準媽媽和胎兒提供充足的鈣質, 防止發生缺鈣性疾病。

孕婦奶粉是根據孕婦孕期特殊的生理需要而特別配制的, 能全面滿足孕期的營養需求, 比鮮奶更適合孕婦飲用。

有些孕媽咪平時喝牛奶就容易拉肚子, 喝孕婦奶粉也可能引起腹瀉。 但是奶類畢竟是孕期十分重要的營養來源,

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建議孕媽咪可以采取循序漸進的辦法:先將奶粉稀釋后當水喝, 以后每天慢慢地增加濃度, 但要以不引起腹瀉為原則, 讓身體漸漸適應奶粉的成分, 時間久了就會習慣。 漸漸增加牛奶濃度能防止喝牛奶腹瀉。

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