喂養寶寶五注意

寶寶飲食太重要， 科學喂養要記牢。 哪些食物該吃， 哪些食物不宜多吃， 對寶寶的健康成長十分重要。
3個月內不要咸3個月內的嬰兒并非不需要鹽， 而是從母乳或牛奶中吸收的鹽分足夠了。
3個月后， 隨著生長發育， 寶寶腎功能逐漸健全， 鹽的需要量逐漸增加了， 此時可適當吃一點點。 原則是6個月后方可將食鹽量每日控制在l克以下。
3歲以內不要茶3歲以下的幼兒不宜飲茶。 茶葉中含有大量鞣酸， 會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收， 導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育。 茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑， 可能誘發少兒多動癥。
周歲之內不要蜜周歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立， 吃入蜂蜜后易引起感染， 出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。 寶寶周歲后， 腸道內正常菌群建立， 肉毒桿菌孢子可被腸道內的有益菌雙歧桿菌等抑制， 故食蜂蜜無妨。
此外， 一歲內寶寶尚有三點需要注意：一不宜吃酸奶， 因為酸奶含鈣少， 對嬰兒骨骼發育不利；酸奶富乳酸菌， 可抑制腸道內有益菌群生長， 打破菌群平衡， 誘發腹瀉。 二不宜吃蛋清， 蛋清含有大量小分子蛋白質， 易滲入寶寶血液中， 引起蛋白質過敏反應， 但可吃蛋黃。 以后， 孩子的耐受力增強了， 蛋黃、蛋清就都可以吃了。 三不宜吃果凍， 果凍滑軟而有彈性， 易破碎， 不易消化， 誤人氣管后易堵塞氣道而窒息， 且不易取出， 會危及寶寶生命。