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哺乳期能不能吃鹽

加碘食鹽主要成分是氯化鈉和少量的碘酸鉀, 是常用調味品。 食鹽是人們生活中所不可缺少的, 人們常稱食鹽為“一鹽調百味”。 那麼我們來看看哺乳期能不能吃鹽? 

我現在剛生完寶寶, 婆婆說為了讓我奶水多, 給我吃不含鹽的食物, 每天現在都是雞蛋荷包, 麵湯, 等等, 所有的飯裡面都沒有鹽, 都是甜食, 我平時最煩吃這些, 現在吃的想吐, 大家說說, 哺乳期能不能吃鹽? 

星寶寶小編說:哺乳期能吃鹽, 因為食鹽中含有碘, 而碘對胎兒腦發育具有非常有的影響, 碘缺乏危害之所以大, 是因為它首先侵犯人的大腦,

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屬先天不可逆性疾病, 一經發現就失去治療意義。 人類大腦有兩個發育、分化的關健期, 即從妊娠的第三個月開始到出生前(稱宮內期)和從分娩到2歲(稱生後期), 這兩個關健期最容易遭受各種因素侵害, 又稱為易傷害期。 在這時期缺碘就會造成智力損害。 而這種智力損害是不可能被恢復的。 如果在此期間發生缺碘, 造成大腦發育落後, 到關健結束後再進行補碘, 為時已晚, 已經發育的腦組織再不會發育了。 換句話說, 關健期內所形成的腦發育遲滯是不可逆的, 一旦形成, 抱憾終身。

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