哺乳期來了月經 母乳對寶寶有毒 必須斷奶嗎？

很多民間傳言說媽媽來了例假就不能餵奶， 奶水會變得有毒或者沒有營養， 這時候就不能再給寶寶哺乳了， 育兒知識提醒， 這些說法是沒根據的， 也是荒謬的。

 

哺乳期來大姨媽正常嗎？
有些新媽在寶寶才剛滿月不久， 大姨媽就找上門來了；而有些新媽都生完小孩快一年了， 仍沒見大姨媽的蹤影。 那麼， 面對突然到來的大姨媽算正常嗎？
可能很多人都誤以為哺乳期是不會來月經的， 但並不是這樣的哦。 產後月經的恢復因人而異， 主要取決於哺乳期媽媽卵巢恢復排卵的時間。
如今， 國際上宣導母乳餵養， 寶寶在吮吸乳☆禁☆房時會刺激泌乳素的分泌， 而泌乳素又會抑制雌激素的分泌， 從而又抑制了卵泡的形成， 卵泡形成不了， 排不了卵， 當然也就沒有月經啦， 所以， 堅持母乳餵養的媽媽有可能會在母乳結束後才會恢復月經。
月經來潮後， 乳汁品質其實並不會變差
正常情況下， 產後11天至4個月母乳品質最好， 能滿足嬰兒早期成長的所有營養。 但是產婦產後月經複潮的時間也會因個體差異而有所不同， 一般來說， 沒有哺乳的新媽媽在產後3個月內， 例假會來報到， 而母乳喂哺的媽媽， 例假和排卵的恢復一般會晚一些， 大約在產後4-6個月。

 

月經來潮後， 乳汁品質其實並不會變差， 但會比平日有所濃縮， 乳汁中所含蛋白質及脂肪的品質也稍有變化， 蛋白質的含量偏高些， 脂肪的含量偏低些。 而這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良症狀， 但這是暫時的現象， 待經期過後， 就會恢復正常。
為了避免乳汁濃縮和成分改變， 寶媽們在月經期可多喝點開水， 多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。
因此， 無論是處在經期或經期後， 媽媽都不要擔心喂哺會影響寶寶。 當月經來潮時， 雖然哺乳媽媽的乳量會有所減少， 但是只要注意飲食， 對寶寶來說還是沒有太大的影響。
如果突然停止哺乳， 一方面不利於寶寶的餵養；另一方面由於突然停止哺乳導致回乳汁， 乳☆禁☆房脹痛結成硬塊， 到時候再喂寶寶的時候會更加的疼痛。
因此， 來大姨媽的時候更加需要多喝湯水， 促進乳汁的分泌補充營養才是上策。