哺乳期乳☆禁☆頭小白點，慎挑！

彤彤媽求助：最近我的乳☆禁☆頭上長了一顆像痘痘一樣的小白點， 把奶孔給堵住了， 流出來淡淡的奶水， 可一會兒就又堵上了。 這都三天了， 小白點反反復複， 還疼的厲害。 這是怎麼回事？

乖乖網：哺乳期間， 媽媽們總會遇到這樣那樣的問題， 乳☆禁☆頭小白點就是其中一種， 而且常聽媽媽們說會反復發作。 有時小白點上還會出現黏稠的黃色或乳白色膏狀物， 讓媽媽以為是乳☆禁☆頭流膿了。 其實， 這不是膿液， 而是淤積過久的“乳酪”， 不影響寶寶吃奶， 別被外表嚇著了。

小白點， 分三類

哺乳期媽媽乳☆禁☆頭上出現的小白點，

包括以下三種情形：

一種是乳☆禁☆頭皸裂導致的潰瘍， 這種情況下乳☆禁☆房尚未出現淤積的腫塊， 但媽媽會覺得乳☆禁☆頭疼痛。

另一種是乳☆禁☆頭小白泡， 奶水出不來， 乳☆禁☆房有腫塊淤積， 給寶寶哺乳時會覺得疼痛難忍。

還有一種是類似脂肪粒狀的物質。 這種情況多屬脹奶時間太長， 乳汁脫水後形成。 在通乳疏通的時候會從乳孔裡擠出來小顆粒， 有時會是一根有點長度的“乳酪”。

小白點為何愛找你？

有時候， 小白點是由於寶寶銜乳姿勢不正確導致的， 但更多時候， 它是哺乳媽媽身體狀況晴雨錶：

如果寶寶舌系帶過短， 乳☆禁☆頭混淆， 總是不能很好地含接媽媽乳☆禁☆房， 久而久之， 小白點就會冒出來；如果寶寶吃奶不老實， 東扯西拉， 扭脖子轉頭， 小白點也會冒出來湊熱鬧，

折磨媽媽；如果媽媽產後精神抑鬱， 得不到家人的理解和支持， 那麼小白點會常常出現， 提示你需要舒壓， 需要心理支援；如果媽媽太過勞累， 小白點的出現就是在告訴你， 該休息了， 好好睡一覺吧；如果媽媽飲食過於油膩， 小白點也會冒出來提醒：你的飯菜該“抽脂” 了 ；如果媽媽太過相信各種保健品、營養品， 經常補充營養， 小白點也會冒出來：你的身體吸收不了太多的營養物質， 快叫停吧；如果媽媽小病不斷， 小白點也會時常伴隨左右：你需要鍛煉身體， 增強免疫力了！......

以上任何一種原因， 都會讓小白點乘虛而入。 小白點堵住出乳孔， 讓乳汁無法順利流出， 於是柔軟的乳☆禁☆房上出現“高山聳起”的腫塊， 讓媽媽疼痛難忍！

對小白點， 三不要

如果你溫柔呵護， 乳☆禁☆頭上的小白點很快會默默離開你；但如果你禁不住去刺激它， 那它會加倍報復你。 呵護乳☆禁☆房， 請做到以下三點：

1.不要挑

很多媽媽看到乳☆禁☆頭突然冒出“小白泡”， 會想當然地用針挑破或用手摳破。 豈不知“挑”的那一刻雖然感覺很爽， 泡破了， 乳汁出來了， 腫塊沒有了。 可是經過這一挑， 細菌入侵， 會繼發感染， 隨之出現的可能是反復出現白泡， 嚴重的還可能引發乳腺炎。 遭遇乳☆禁☆頭小白點， “慎挑”是保護自己的第一步。

2.不要摳

乳☆禁☆頭上的小白點就像臉上的粉刺一樣， 不挑不摳不亂折騰， 過幾天可能就自己會好。 但如果管不住自己的手， 摸來摳去的， 就會發紅並引起其他感染。

3.不要使用吸奶器

吸奶器在當今似乎成了解決各種乳☆禁☆房問題“想當然”的神器。 出現小白點時， 如果用吸奶器使勁吸， 只會越吸越痛。 這時候吸奶器的負壓不但不能緩解堵住的腫塊， 反而會刺激出更多的奶陣， 導致泌乳進大進增加， 乳☆禁☆房腫痛感增強。 白點也在與吸奶器的摩擦中皸裂， 加重症狀。

面對小白點， 你可以這麼做

1.勤哺乳

給寶寶勤哺乳是永久不變的王道， 你可以嘗試多種哺乳姿勢， 如果寶寶把小白點吃破了， 堵住的乳孔可能就會變得通暢， 腫塊也會隨之消失。

2.捲心菜

冷敷從冰箱拿出的捲心菜（蓮花白）， 洗乾淨， 用擀麵杖稍微擀出水， 在哺乳期間或者哺乳後外敷乳☆禁☆房， 能起到消腫、減緩疼痛的作用。

3.溫水浸泡乳☆禁☆頭

可以用溫水浸泡乳☆禁☆頭，

水溫不要太高， 浸泡5~10分鐘左右， 再給寶寶吃。 溫水會起到軟化乳☆禁☆頭的作用， 能讓堵塞的乳腺管通暢。

如果出現以下情況， 請及時尋求專業人士幫助：

1.如果你使用了以上所有的方法， 48小時內乳☆禁☆房腫痛沒有緩解反而加重， 就不要再拖了， 請諮詢專業人士或看醫生。

2.寶寶不能吃你乳☆禁☆房的情況：寶寶不在你身邊， 或者寶寶只能瓶喂， 這時候寶寶是無法給你救急的， 建議請母乳顧問幫助。

3.小白點專業戶。 有的媽媽會頻發小白點， 反復出現， 這種情況， 也需要找專業人士進行處理。