哺乳后乳☆禁☆房變形怎么辦？

網友提問：
尊敬的專家；您好！ 我是在兒子八個月大時給他斷奶的， 現在已經快一個月了。 在奶完全退下去以后， 我發現自己的乳☆禁☆房變得又癟又小， 非常松弛， 象老太太的一樣， 與懷孕前簡直無法相比， 我去買文胸時營業員也說我的變化是太大了， 已經沒有彈性了。 （但我穿的尺碼還和懷孕前一樣， 穿好文胸后乳☆禁☆房的形狀就變得很好。 ）為此我非常痛苦。

我自生產以后一直心情不好， 由于種種原因， 至今也未有過房事， 月經也還沒完全規律。 不知我乳☆禁☆房外形的改變如此巨大， 除哺乳外， 是否還和其他因素有關？是否這種變化已經是不可逆的了？有沒有什么從根本上改善的辦法？像廣告里說的“我只要恢復到懷孕前的樣子”（三源豐乳霜）真的有效嗎？會不會對身體有害？非常希望能得到您的幫助與指導， 謝謝！

丁輝回答：
產后的女性體內雌、孕激素由于妊娠的結束而驟減， 可能對女性的情緒、心理活動產生一定的影響， 有些婦女可能產生產后抑郁。 根據您介紹的情況似有抑郁最初的狀態， 抑郁結果往往是心理失控、情緒易變、焦慮不安、煩躁失眠等。 很多新媽媽都可能產生產后情緒的變化， 絕大多數人會自然恢復正常， 極少數人情緒低落的感覺持續兩周以上， 此時需要在醫生的幫助下才能復原。

另外， 關于乳☆禁☆房的問題， 懷孕和產后哺乳會使乳☆禁☆房發生兩大變化， 即乳☆禁☆頭的腫脹和乳☆禁☆房的膨脹， 如果是較大的乳☆禁☆房， 會有較明顯的下垂， 這需要在產后進行胸部健美， 通過鍛煉， 可增強您的胸肌， 有助于提高乳☆禁☆房的位置。 同時要加強營養， 均衡飲食。 關于三源豐乳霜， 婦產科領域的醫生并沒有做臨床研究， 因此目前不好下定論。