哪種睡眠的姿勢對寶寶最好

剛生下來的寶寶渾身都特別細嫩， 常常讓爸爸媽媽不知如何是好。 就連最平常的睡覺也讓年輕的父母不知所措。 究竟哪種睡眠的姿勢對寶寶最好呢？看看專家的建議吧。

不要抱睡

很多父母都是習慣哄抱著寶寶睡覺， 等待他睡熟了， 再放在床上。 這樣做不僅會使寶寶睡得不深， 身體不能舒展， 影響睡眠質量， 也不利于寶寶呼吸換氣， 影響新陳代謝。 而且很容易使寶寶養成抱睡的習慣， 也嚴重影響了大人的休息。 所以最好是能夠讓寶寶在吃飽了奶之后， 舒舒服服地躺在床上自然入睡。

變換睡姿

對于睡姿的討論由來已久， 雖無定論， 但大致的看法也不外乎這樣幾個：仰臥， 利于寶寶的面部五官長得比較端正、勻稱， 但嗆奶容易嗆到氣管或流入耳朵；右側睡， 是通常大人也提倡的睡姿， 利于肌體放松， 對器官壓迫不嚴重， 但對于小短胳膊小短腿的寶寶來說卻是不易保持的姿勢；俯臥， 有利于頭部面部輪廓的塑形， 歐美人認為還有益于大腦的發展， 但很容易造成窒息的危險。 總之， 除了一般的安全和健康的因素要考慮之外， 父母們也可以“因材施教”。 最好是仰臥， 這樣呼吸順暢， 頭形也容易正常。