哪些水果對孕婦抗衰潤膚有奇效

孕媽媽應該多吃哪些水果：

1．葡萄抗氧化之必備。 葡萄中含有的葡萄多酚能有效延緩衰老， 還可使皮膚滋潤， 是抗衰老護膚品的必備成分。

2．柑橘喚醒疲憊肌膚。 柑橘精華所含的豐富維生素C具有美白作用， 此外， 橙的味道可喚醒疲倦的肌膚。

3．紅石榴有效對抗衰老。 紅石榴中含有高出紅酒和綠茶三倍抗氧化功效的抗氧化因數， 能抵禦污染的損害。

4．檸檬新鮮調出淨白。 檸檬能調理分泌過旺的油脂， 在美白、去斑成分中也很多見。

5．櫻桃打造天然紅顏。 櫻桃的含鐵量是眾水果之首， 同時還含有豐富的礦物質，

6．草莓恢復白皙光澤。 草莓中含有多種果酸， 它能增白和增加彈性， 使皮膚滋潤有光澤， 而且更適合油性肌膚。

7．木瓜溫柔去除角質。 木瓜不光能豐胸， 它和鳳梨一樣具有很好的去除角質功能。