哪些孕婦不適合喝牛奶

牛奶是一種很有營養的物質， 生活中人們常喝， 對於孕婦來說也是很好的營養品。 可是並不是所有的孕婦都適合喝牛奶， 那麼哪些孕婦不適合喝牛奶呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧!

哪些孕婦不適合喝牛奶?一、貧血的孕婦

缺鐵性貧血的孕婦體內鐵元素不足， 不能滿足正常紅細胞的生成而造成疾病， 因此需要從食物或藥物中汲取鐵元素， 食物中的鐵需要在消化道內轉化成為亞鐵才能被人體吸收。 但是牛奶中的鈣鹽、磷鹽會和亞鐵結合， 成為不溶性化合物， 減少亞鐵的吸收， 會讓貧血更難恢復。

哪些孕婦不適合喝牛奶?二、乳糖酸缺乏孕婦

牛奶中乳糖含量較高， 但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖後才能被人體吸收。 如果乳糖酸缺乏， 食用牛奶後就會引起腹痛、腹瀉。

哪些孕婦不適合喝牛奶?三、消化道潰瘍孕婦

牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激， 但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸， 會使病情加重。

哪些孕婦不適合喝牛奶?四、返流性食道炎孕婦

研究證實， 含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮， 從而增加胃液或腸液的返流， 加重食道炎症狀。

哪些孕婦不適合喝牛奶?五、膽囊炎和胰腺炎孕婦

牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與， 飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔，

以上就是關於哪些孕婦不適合喝牛奶的分析了， 現在你知道了吧!另外， 孕媽媽喝牛奶也是有講究的， 喝牛奶如果有些問題沒注意， 反而可能對身體帶來壞處， 吃法得當， 營養才能得到最好吸收。