哄睡神招一出 萌娃乖乖入睡

睡眠對於寶寶們來說非常重要， 孩子睡得好才可以健康成長。 但是想要寶貝們乖乖入睡可不是一件容易的事情。 現在小編就告知爸媽們一些方法， 希望寶寶睡覺問題不再困擾大家。 現在就來盤點讓寶貝們好好睡覺的神招吧。

1.保暖工作要做好

冬天， 天氣寒冷， 所以想要寶寶們睡的香， 那麼一定要注意保暖工作。 寶寶睡覺時， 如果有可能， 可以讓寶寶們泡個熱水腳。 只有腳熱了， 孩子們才會感覺溫暖。 寶貝蓋的被子也足夠厚， 不要讓寶貝們在被子裡瑟瑟發抖哦。 如果寶貝睡覺的房間開了窗戶， 那麼記得窗戶不能對著寶貝吹，

而且窗戶開的不能太大， 不然就會影響寶寶睡覺。

2.睡覺前不要讓寶寶太興奮

人一興奮就會導致睡意全無。 所以寶貝們睡前一定不能太興奮。 如果爸媽決定讓寶寶睡覺， 那麼就不要和寶貝玩遊戲， 不要逗樂寶寶開心， 否則寶貝們開懷大笑， 還怎麼睡覺呢！

3.給孩子制定睡眠的時間

孩子的睡眠既然重要， 那麼爸媽從小就該給孩子制定睡眠的規矩和睡眠的時間。 一般來說， 寶寶們在晚上八點左右就可以睡覺了。 切莫讓寶寶養成好晚才睡覺的習慣。 孩子們如果從小就養成了按時睡覺的習慣， 那麼以後每天到了固定的時間， 孩子們就會昏昏欲睡了。

4.給孩子一個安靜的環境

如果說想要孩子睡覺，

那麼就一定要給孩子營造一個安靜的環境。 在孩子睡覺時， 家裡的其他人不可吵鬧， 電視機開的聲音不要太大， 大人間交談的聲音也要放小， 不然， 聲音就會吵鬧到寶寶， 即使寶寶睡著了， 都可能被吵醒。 寶寶睡覺的房間裡， 燈光不要太亮， 如果燈光亮就會影響孩子睡覺， 光線還會刺眼。

5.孩子哭泣不要搖晃哄睡

有些孩子到了要睡覺的時間就喜歡哭泣。 面對孩子的哭泣， 爸媽有時候沒有辦法， 於是抱著寶寶在懷裡不停的搖晃。 其實搖晃不僅不會止住孩子的哭泣， 還可能導致孩子更加清醒， 從而無法入睡。 在孩子哭泣時， 爸媽可以輕輕的對著寶寶說話， 或唱兒歌給寶寶聽， 此時切莫搖晃寶寶。