您的位置:首頁>正文

咳嗽風向標聽聲、察痰、觀舌

咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而發生的身體防禦反射動作, 是身體的一種自我保護。 引起咳嗽的原因很複雜, 比如感冒、上火都會引起咳嗽。 學會觀察孩子的咳嗽, 通過聽聲、察痰、觀舌來分辨咳嗽類型, 有針對性地調整飲食、加強護理, 可以幫助孩子早日康復。

咳聲清脆, 痰清質稀, 舌苔薄潤

保暖

這類咳嗽多因受涼引起, 常見於體質較壯實的孩子, 伴有怕風、寒戰, 汗出較少, 鼻流清涕, 精神尚好。 這種情況需要宣肺散寒治療。 護理上要忌涼保暖, 避風冷, 少外出。 如果需要外出, 要包捂嚴實, 避免寒冷刺激。

Advertisiment
同時不能吃冷飲冷食。

建議給孩子喝些熱湯, 引導孩子做些小遊戲以稍加活動, 讓他微微出點汗, 可以緩解咳嗽。 還可以用蔥白、香菜、生薑、香椿苗等做湯, 幫助袪寒, 恢復健康。

祛寒熱湯麵:散風止咳。 清水一小鍋燒開, 煮麵條或面片適量, 加入蔥白1段、生薑2(用刀背拍散), 香菜1根(帶根切碎), 再加調料調味即可。 還可加些蘿蔔絲、綠葉菜, 或打入雞蛋, 趁熱吃面喝湯, 以微微出汗最佳。

咳聲粗重, 痰黃黏稠, 舌紅或滿布紅點

排毒

患有急性支氣管炎、咽炎、肺炎等病的孩子會出現這樣的咳嗽, 是肺熱的表現, 生病2~5天后咳嗽會加劇, 體溫偏高, 鼻塞重, 流黃鼻涕, 咽喉腫痛, 大便乾燥。 治療上以清肺熱為主。 護理上, 飲食要清淡、易消化, 不要吃油膩的食物和魚蝦,

Advertisiment
少吃酸味食物, 以免加重病情或咳嗽反復難好。

肺與大腸相關聯, 這種情況孩子適當多排便有助於緩解咳嗽, 可讓孩子吃些促進腸道蠕動的、富含纖維的食物, 如蘿蔔、白菜、玉米等, 即使大便次數多、大便稀軟也不必擔心。 還可用金銀花、白茅根、蘆根、牛蒡子、桔梗、魚腥草、燈芯草、竹葉等煮水或泡水, 讓孩子少量多次地喝, 讓熱毒從小便中排出。

清熱按摩法:清熱降溫, 緩解咳嗽。 合穀穴在手背拇指和食指中間的虎口位置, 即手指併攏時的虎口肌肉最高處。 按揉時微微向食指骨頭方向用力, 每次2~3分鐘, 每天3~4次, 揉至皮膚微紅。

清火果蔬汁:清火降溫, 潤肺止咳。 選擇味甘性涼的新鮮水果或蔬菜如甘蔗、西瓜、椰子、黃瓜、荸薺等榨汁,

Advertisiment
直接飲用, 也可以加入煮好的稀粥中食用。

咳聲痰重痰多稀白, 舌苔厚膩

化痰

這類咳嗽多見於毛細支氣管炎、嬰幼兒肺炎等, 尤其白白胖胖的孩子更容易出現這種情況, 孩子咳嗽痰多, 喉嚨經常呼嚕作響, 卻無法咳出, 過一會兒又咽下, 然後喉嚨裡又有痰聲, 而且孩子平躺時痰聲更重。

治療這類咳嗽以健脾化痰為主。 護理方面, 飲食要易消化, 可多吃些冬瓜、絲瓜、蘿蔔、蘿蔔苗去除濕氣, 還可吃山楂等幫助養脾胃、消食積。

有的孩子咳得厲害時, 可能會嘔吐, 其實, 嘔吐的同時可以將痰吐出, 不一定是壞事, 可以給他喝些溫水或米湯護胃。 有的孩子吃了藥後會拉像黏痰一樣的稀便, 拉1~2次黏便後咳痰就會減輕。

Advertisiment

拍背驅痰法:幫助排出痰液, 減輕咳嗽。 讓孩子稍微低頭, 用空掌輕拍孩子的後背, 然後讓孩子咳嗽幾下。 年齡小的寶寶不會咯痰, 有時會把痰咽到肚子裡, 也沒關係。

健胃絲瓜粥:清熱祛濕健胃。 絲瓜去皮切塊, 大米煮稀粥, 米花散時加入絲瓜煮至粥熟, 適當調味食用, 還可以加些綠葉蔬菜在粥中。

咳聲乾澀, 口幹痰少, 舌紅少苔

潤肺

這類咳嗽多屬虛火, 常見於慢性咽炎、慢性支氣管炎等, 病程較長, 乾咳反復發作, 感冒後會誘發。 孩子常常會清嗓子, 口渴, 痰少, 聲音嘶啞, 手心熱。 治療上以潤肺止咳為主。 護理上要給孩子多喝水, 多吃蔬菜水果, 如果孩子體質較弱, 可以給他喝豬肺湯、鴨湯, 或選擇百合、葛根粉、川貝、杏仁、鴨梨等潤肺化痰的食材,

Advertisiment
不能吃過於油膩的食物。

乾咳的孩子通常容易煩躁, 喜歡吃涼東西, 但不能由著他吃過多冷飲, 花生、瓜子、榛子、核桃等容易上火的堅果、巧克力和煎炸食物也要少吃。

潤肺川貝梨:潤肺止咳。 一隻個頭大些的鴨梨從中腰部切開, 去掉梨核, 3克川貝粉、2小塊冰糖放在梨心, 將梨蓋好, 隔水燉15分鐘, 放涼後把梨肉切成小塊讓孩子吃。

生津荸薺羹:潤肺生津清熱。 新鮮荸薺10枚去皮, 新鮮百合1個, 鴨梨1個, 切成小塊, 加水熟至熟爛, 放溫食用。

養肺豬肺湯:養肺化痰。 豬肺洗淨切小塊, 苦杏仁10粒, 放入砂鍋, 加水煨1個小時, 調味後食用。

相關用戶問答