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各種直接胎教法的詳細介紹

胎教一般分為直接胎教和間接胎教。 直接胎教是指直接作用域胎兒, 使胎兒受到良好的影響。 准媽媽通過對腹部的刺激來觸摸寶寶, 給寶寶聽音樂, 用光來刺激胎兒的視覺, 常和胎兒對話等都是直接胎教的方法。

一:音樂胎教法

音樂胎教是指通過音樂對母體和內胎兒共同施教的過程, 此種胎教法已為許多國家運用並收穫了很好的效果。

胎教的時間:

一般從孕24周開始比較合適, 最早也要胎兒四個月大, 因為從四個月開始胎兒聽力才足夠成熟。

具體的方法:

哼歌諧振法

孕婦每天哼唱幾首歌,

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最好是抒情歌曲, 也可以是搖籃曲。 唱時應心情愉快, 富於感情, 通過歌聲的和諧振動, 使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺, 能獲得感情、感覺上的滿足。

音樂薰陶法

母親在每天多次的音樂欣賞中, 會產生許多美好的聯想, 如同進入美妙無比的境界, 而這種感受可通過孕婦的神經體液傳導給胎兒。

器物灌輸法

將耳機放在孕婦腹部, 播放胎兒喜愛的樂曲, 也能收到良好的效果, 但每次不要讓胎兒聽得過於疲乏。

母教子“唱”法

胎兒雖有聽覺, 但畢竟不能唱, 孕婦可以想像自己腹中的小寶寶會唱。 准媽媽可以從音符開始, 然後教一些簡單的樂譜, 通過反復教唱, 使胎兒產生記憶印跡。

溫馨提示:

每次不超過20分鐘, 每天1~2次。 用答錄機放音,

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孕婦距音箱1.5-2米, 音箱的音強在65-70分貝。

如果用耳機在孕婦腹壁放音, 則耳機處為60分貝即可。

孕8個月後反復播送一首固定的樂曲, 可為出生後的孩子培養音樂愛好, 培養孩子以後的想像力。

給胎兒聽的音樂要選擇經過醫學界優生學會審定的胎教音樂, 播放音樂時不要使用傳聲器, 並儘量地降低噪音, 不要給胎兒聽節奏過強、力度過大的音樂。

二:語言胎教法

語言胎教是指父母用文明、禮貌、富有感情的語言與子宮中的胎兒進行對話, 使胎兒接受到語言波的資訊, 刺激胎兒大腦的生長和發育。 據醫學研究證實:父母經常與胎兒對話, 能促進其出生以後在語言及智力方面的良好發育。

具體的方法:

講故事

准媽媽和准爸爸每天應排固定的時間來給胎兒講故事。

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講故事時要寓言要富有感情, 就像幼稚園老師給小朋友講故事那樣, 聲情並茂, 繪聲繪色。 例如《千字文》、《三字經》、《百家姓》, 還有一些寓言故事都都可以當作胎教的素材。 現在, 《千字文》已經被韓國列為胎教的教材。

唱歌

准媽媽可以用哼歌的方式, 把一些短小而富有童趣的歌曲充滿愛心地哼給胎兒聽。 最好經常反復哼唱同幾首歌曲, 這樣還能訓練胎兒的記憶力。 可以挑選一些簡單易懂的兒歌如《數鴨子》、《泥窪娃》等。

日常對話

准媽媽對胎兒喃喃自語地講述日常生活中的事情。 例如有的媽媽早上起床就會對胎兒說:“ 早上好, 我可愛的小寶貝!”打開窗戶時說:“啊!太陽升起來了。

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”晚上睡覺前說:“晚安, 我的寶貝!”等。 日常生活的所有的所見所聞都可以作為胎教的素材來將給胎兒聽。

溫馨提示:語言胎教可以從孕5個月開始, 每天定時進行, 最好選在早上或胎動較頻繁時, 時間2~3分鐘即可, 語言要淺顯易懂, 聲音要儘量柔和一些。

三:呼喚胎教法

呼喚胎教又可稱為“母兒對話”, 是孕婦及其丈夫與胎兒之間的語言溝通。 一般在孕20周可以開始, 此時, 胎兒的聽覺功能已經完全建立。

准媽媽可以將日常生活中的事情, 像講故事一樣將給胎兒聽, 同樣, 准爸爸經常與胎兒進行交流有助於建立深厚的父子關係。

父母可以提前給寶寶起個乳名, 如“寶寶”、“乖乖”、“妮妮”等並經常呼喚, 寶寶出生便可辨認。

一般來說, 母子談話的內容是隨意的,

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可以以輕柔、親切的口吻問一些簡單的話, 例如:

“寶寶呀, 你的手在哪兒呢?”

“寶貝, 你的頭髮長出來了嗎?”

“小乖乖, 你又使勁踢媽媽了!要乖乖的哦!”

“你一定要好好吃飯, 長得又白又胖, 以後做個聰明的孩子!” …… 父母通過與胎兒之間的對話、交流, 不僅可以加強夫妻之間的恩愛感情, 還可以將這種愛傳達給胎兒, 有利於胎兒的情感發育。

四:撫摸胎教法

撫摸胎教是指孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地愛☆禁☆撫胎兒, 引起胎兒觸覺上的刺激, 以促進胎兒感覺神經及大腦的發育, 是一種充滿愛意的胎教方法。

胎教的時間:

具體方法:

在撫摸胎兒前, 准媽媽需事先排空小便, 仰臥在床上, 全身放鬆, 也可將上半身墊高, 採取半臥姿勢。先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節奏地撫摸和拍打,胎兒的反應有快有慢,當胎寶寶用小手或小腳給予還擊時,准媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下,一會兒胎寶寶就會在裡面再次還擊,這時准媽媽應改變一下拍的位置,改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠,胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊(如果胎兒有過強的反應時應立刻停止撫摸)。

這樣反復幾次,丈夫也可以參與進來協同妻子一起完成。

溫馨提示:

一般在孕早期以及臨近預產期不宜進行撫摸胎教。

撫摸胎兒的時間,以5~10分鐘為宜,一般早晚各一次,要選擇在胎兒精神狀態良好時進行,如傍晚胎兒活動頻繁時。動作要輕柔,不宜過度用力,一般可用雙手手指配合輕柔安。

若孕婦有不良產史,如流產、早產、產前出血等情況,則不宜使用撫摸胎教。

五:光照胎教法

光照胎教法是通過對胎兒進行刺激,訓練胎兒視覺功能,説明胎兒形成晝夜週期節律的胎教法。

胎教的時間:

最好從孕24周開始實施,因為,此時胎兒對光開始有反應。

具體的方法:

孕24周後,孕婦每天用手電筒(4節1號電池的手電筒)緊貼腹壁照射胎頭部位,每次持續5分鐘左右。結束時,可以反復關閉、開啟手電筒數次。胎教實施中,孕婦最好將自身的感受詳細地記錄下來,如胎動的變化是增加還是減少,動作的輕若,是肢體動還是軀體動。通過一段時間的訓練和記錄,孕婦可以總結一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應或規律。另外,光照時可以配合對話,這樣,綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。

准爸爸同樣可以參與進來,與准媽媽一直檢查下去應對胎兒有規律的做才會收穫效果。

採取半臥姿勢。先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節奏地撫摸和拍打,胎兒的反應有快有慢,當胎寶寶用小手或小腳給予還擊時,准媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下,一會兒胎寶寶就會在裡面再次還擊,這時准媽媽應改變一下拍的位置,改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠,胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊(如果胎兒有過強的反應時應立刻停止撫摸)。

這樣反復幾次,丈夫也可以參與進來協同妻子一起完成。

溫馨提示:

一般在孕早期以及臨近預產期不宜進行撫摸胎教。

撫摸胎兒的時間,以5~10分鐘為宜,一般早晚各一次,要選擇在胎兒精神狀態良好時進行,如傍晚胎兒活動頻繁時。動作要輕柔,不宜過度用力,一般可用雙手手指配合輕柔安。

若孕婦有不良產史,如流產、早產、產前出血等情況,則不宜使用撫摸胎教。

五:光照胎教法

光照胎教法是通過對胎兒進行刺激,訓練胎兒視覺功能,説明胎兒形成晝夜週期節律的胎教法。

胎教的時間:

最好從孕24周開始實施,因為,此時胎兒對光開始有反應。

具體的方法:

孕24周後,孕婦每天用手電筒(4節1號電池的手電筒)緊貼腹壁照射胎頭部位,每次持續5分鐘左右。結束時,可以反復關閉、開啟手電筒數次。胎教實施中,孕婦最好將自身的感受詳細地記錄下來,如胎動的變化是增加還是減少,動作的輕若,是肢體動還是軀體動。通過一段時間的訓練和記錄,孕婦可以總結一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應或規律。另外,光照時可以配合對話,這樣,綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。

准爸爸同樣可以參與進來,與准媽媽一直檢查下去應對胎兒有規律的做才會收穫效果。

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