午睡可以幫助學齡前的孩子學習嗎

美國阿默斯特麻塞諸塞大學研究人員23日在美國《國家科學院學報》上報告說， 人們對於幼兒午睡的價值知之甚少， 美國的一些學前教育機構甚至開始取消午睡， 以便增加教學時間。 為此， 他們招募了40名學齡前孩子進行研究， 讓這些孩子觀看圖片格子， 並記憶不同圖片的位置。 孩子在上午觀看圖片格子， 隨即接受一次記憶測試， 然後下午再測試一次。

新華網華盛頓9月23日電(記者林小春)美國的一項新研究顯示， 午間小睡可以幫助學齡前的孩子鞏固上午學習的內容。 研究人員指出， 這說明了午睡對學齡前孩子的重要性，

此外， 午睡孩子在第二天的測試成績也顯著好於沒有午睡的孩子， 這說明午睡的益處無法通過夜間睡眠彌補。

該研究負責人麗蓓嘉·斯潘塞說， 這項研究為午睡對學齡前孩子很重要的觀點提供了證據， 因此不僅應該讓學齡前孩子午睡， 而且應創造條件鼓勵他們午睡。 有關教育機構應出臺學齡前孩子午睡指南， 並進一步研究如何保證、促進他們午睡。