十一帶寶寶出遊必備食品

外出時奶粉一般要準備平時一直吃的， 不要輕易換， 並且要帶足， 因為外出時由於人經常在路上， 一日三餐不太好保證， 對於小寶寶， 奶就一定要保證。 如果還要補充DHA和魚肝油給寶寶， 那這些東西也要隨身攜帶。

為了沖調方便， 奶粉可以選擇小袋便攜裝產品。

6個月以上的寶寶， 如果寶寶已能吃輔食， 最好帶上寶寶常吃的米粉和小罐頭。 如果是米粉若有小包裝的最好， 若沒有， 可以用小的盒子裝一些， 以便於攜帶。 小罐頭的品種很多、南瓜泥、魚泥、肝泥、玉米泥等等都有， 可根據寶寶的喜歡選擇幾種。

一般帶寶寶出去時間比較久的話， 可以帶上一罐蜂蜜， 因為出門在外吃水果可能不太方便， 而蜂蜜清熱， 並且含有較多的微量元素。 但注意蜂蜜要選擇兒童蜂蜜， 而且一般要1歲以上的寶寶才可以食用。 蜂蜜調入水中， 可讓寶寶在旅程中多喝水。

金槍魚裡含有豐富的DHA， 而在外面一般吃魚都不太方便， 所以也可以帶上幾聽金槍魚罐頭出門。 無論是夾在麵包還是拌在米飯中， 都是一種美味。 吃起來非常方便， 甚至就乾脆打開當零食吃了。

這些也都是非常有營養的即食品， 媽媽一般可以在不方便吃早餐和兩餐之間，

外出時， 可能寶寶餓了， 卻一時找不到餐廳， 獨立包裝的餅乾、蛋糕、雞蛋是必帶食品。 可以選擇自己寶寶愛吃的一些品種來帶。 或者乾脆每樣都準備一些。

如果寶寶6個月以上， 可以給寶寶吃菜泥、果泥， 番茄、蘋果、黃瓜都是不錯的外帶蔬果。 洗淨後放在保鮮盒中， 不怕擠， 方便食用。

無論是沖調奶粉、米粉還是喝水， 保溫的水離不了。 水溫應控制在40～50℃之間。 摸起來感覺稍有些熱度就合適了。