勿慌張 懷孕後變化全掌握

很多人都會發現， 一旦懷孕後， 身體可能會發生或多或少的變化。 很多新手孕婦可能不太能適應這種改變， 而且也不清楚發生的改變是屬於正常的孕期反應， 還是身體出現了什麼問題， 因此， 很多時候對孕婦造成了一定的困擾。

懷孕期間， 無論是懷孕早期、懷孕中期， 還是懷孕晚期， 都會有各種不同的孕期身體變化。 第一次當媽媽的可能會覺得很擔心害怕， 但是， 只要學習掌握了相關的孕期知識， 就可以從容應對。

一：孕期有什麼變化

A.孕早期變化

1.孕吐。 一般在懷孕第5周或者第6周開始， 大部分的孕婦就會出現孕吐的現象，

2.分泌物變多， 這個一般是懷孕第5周以後才開始的， 但是如果出現顏色奇怪， 而且伴隨有異味， 甚至出現外因瘙癢的現象， 就要及時到醫院去治療了。

3.乳☆禁☆房變大， 有可能出現疼痛感， 一般是孕期第5周開始出現的， 而且乳☆禁☆頭的顏色也會變深的。

4.便秘， 一般是第5周以後開始的， 主要是因為平時少喝水和少運動引起的。

5.容易犯困。 剛懷孕的孕婦， 大部分都出現這情況， 不過不是所有的人都這樣的， 一般身體熱量消耗快的人， 還有血糖較低的人比較容易出現犯困的現象。

6.尿頻。 一般是發生在第13周開始的孕婦身上， 正常的情況下， 上廁所的次數會明顯增多， 不過尿量卻隨之減少。

7.牙齦腫痛、牙齦發炎。 部分的孕婦會出現這類情況， 因此平時刷牙要多加注意。

B.孕中期變化

1.妊娠紋。 一般在懷孕13個星期之後就會長出， 當然， 因人而異， 有些孕婦整個孕期都不長妊娠紋的。

2.黑色素沉澱， 這個是懷孕12周以後常出現的現象， 在身體多個部位上， 比如外☆禁☆陰部、大腿內側、腋下等。

3.腰酸背痛， 在懷孕20周以後就經常會出現腰酸背痛的情況， 幾乎每個孕婦都有嘗到苦頭的。

4.肚臍眼凸出， 一般在孕20周以後就開始凸出的， 當然不排除有些孕婦比較晚的， 一般產後就會自然收回去的啦。

C.孕晚期變化

1.雙腿浮腫、容易抽筋， 手指容易發麻發腫。 這些一般是懷孕28周後開始出現的現象， 只要對症治療， 多休息， 補充相對應的營養，

2.呼吸不暢， 懷孕28周以後， 感覺沒怎麼動就會很累的樣子， 而且呼吸覺得很辛苦。

3.恥骨痛。 孕28周以後， 由於胎兒的發育成長， 漸漸孕婦會覺得恥骨疼痛， 如果出現過於疼痛的情況， 就要多加臥床休息了。

二：孕期變化對孕婦的影響

1.孕期變化容易給孕婦的身體帶來一定的不便和不適感。

2.孕期變化容易讓孕婦的心理增添負擔和緊張感。