勤按兩穴位提高孩子記憶力

春天正是學習的好時節, 專家推薦家長常給孩子按按兩個穴位, 有助增強記憶力, 一是早起后按摩頭頂, 二是晚睡前按摩腳底。

頭頂上有一個百會穴, 經常按摩不但具有安神補虛的作用, 而且還可以健腦益智, 增強記憶力。 百會穴位于人體頭頂最高處正中間, 可以通過兩耳直上連線中點來簡易取此穴。 每天早起吃過早餐后, 家長用拇指指腹輕輕按揉孩子的百會穴, 每天30~50次。

腳底被喻為“人的第二心臟”, 按摩腳底可以提高各臟器的功能, 加快新陳代謝, 促進大腦的發育。 每天晚上睡覺前, 家長用拇指從孩子腳心按揉至腳后跟,

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每天10次。 其中, 腳底有一個涌泉穴, 位于足掌心, 經常刺激它, 對幫助孩子保留記憶能起到非常好的作用。   

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