養生之道網導讀：
胎教是對胎兒的教育， 加強與胎兒的交流是促進孕婦與胎兒感情交流的一種方式， 通過加強與胎兒的交流促進胎兒的身心發育， 使其更加健康地成長， 對胎兒智力的早期開發也有幫助。胎兒與父母之間怎麼交流呢?主要是通過對胎兒進行適當的感官刺激， 具體方法如下：
一、輕柔的談話
和胎兒講話， 不必考慮胎兒能否聽懂， 聲音輕柔， 胎兒即能感受到， 並使胎兒產生一種安全感。 8個月後的胎兒能夠區別高低聲音， 這時， 不妨經常跟胎兒說說話。 胎兒熟悉後， 就會對父親的低音作出反應。
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二、播放節奏明快的樂曲
胎兒對節奏特別敏感， 很早就熟悉母體的心跳節律。 有些樂曲只要能與母親的心跳節律相似， 胎兒聽了也會隨之活動。 實踐證明， 胎兒出生後， 對於這種具有明快節奏適合胎教的音樂特別喜歡， 往往會停止哭鬧， 很快地安靜下來。 為此， 孕婦可以經常聽一些節奏明快、流暢、抒情的音樂(有條件的家庭， 在談話或播音樂時， 可將小型擴音器放在母體腹部的下方， 便於胎兒清晰地感受到)。
三、親切的撫摸、觸動
目的是激發胎兒在母體中運動的積極性， 感受母親的愛☆禁☆撫。
1、撫摸法
自胎動起， 孕婦在休息、睡覺前， 將身體平躺、放鬆， 雙手捧住胎兒，
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2、輕壓、慢推法
可用手指做輕壓胎兒隨後放鬆的動作， 到妊娠後期， 還可採用輕緩推動胎兒的動作。 一開始或許胎兒因受壓、受推不太習慣， 一旦胎兒熟悉了母親的手法後， 也就會接受這種愛☆禁☆撫， 主動地配合運動。 這時， 如果再伴之以母親輕柔的說話聲， 效果會更好(動作要輕緩適度， 時間不能過長， 一般不超過10分鐘)。
為讓胎兒感受父母的一片愛心， 要為妊娠期的母親創設一個和睦、安謐的環境， 使其處在平和、愉悅的氛圍中。 丈夫要給妻子更多的關懷、體貼和溫柔， 使其盡可能心情舒暢， 情緒穩定， 再加上生活有規律、營養充足、勞逸適度， 就能確保母親良好的生理和心理狀態， 這也是父母給胎兒最深厚的愛。
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孕婦與胎兒的四種交流方式 孕媽趕緊試試！孕媽媽們有沒有發現？寶寶還在肚子裡的時候， 就能和自己的媽咪進行溝通了喲！真的嗎？胎兒是怎麼和媽咪溝通的呢？我們一起來看看下面的介紹， 孕婦與胎兒的四種交流方式！正在孕期的你就趕緊試試吧， 看看寶寶給你什麼反應！
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懷孕期間， 孕媽媽與胎寶寶的互動， 是孕期保健的重要一環。 這種方式可以促進胎寶寶的健康發育， 對胎寶寶智力的早期開發也有一定的幫助。 因此， 專家建議孕媽媽們一定要重視與胎寶寶的互動， 把它當作是孕期保健的一種形式。 如跟胎寶寶說說話， 做孕期運動， 撫摸一下肚皮等等。
一、撫摸交流
孕媽媽撫摸胎寶寶， 既是一種感情的交流， 也可以促進胎寶寶的身心發育， 使其更加健康地成長， 對胎寶寶智力的早期開發也有幫助。
通過對胎兒的撫摸， 溝通了母子之間的資訊， 並且也交流了感情， 從而激發了胎兒運動的積極性， 可以促進出生後動作的發展。 如翻身、抓、握、爬、坐、立、走等動作，
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二、營養交流
胎寶寶的腦部發育會受到孕媽媽攝取養分的影響。 尤其， 到了懷孕37周， 直到寶寶出生後約兩歲左右， 營養的質與量對寶寶的腦部發育都有相當深遠的影響。 而在懷孕期間， 孕媽媽吃進的每項食物， 除了會經由臍帶傳達到胎寶寶， 也會因為孕媽媽咀嚼動作， 而讓胎寶寶出現學習性的吞咽動作， 甚至是吸吮的行為， 這也是母子間最直接的交流方式。
為了讓胎寶寶能夠吸收到最健康的營養， 選擇正確的食物是必要的。 建議孕媽媽最好避免攝取任何有可能傷及胎寶寶的食物。 另外， 懷孕前和懷孕初期， 一定要注意葉酸的攝取。
三、運動交流
適當的孕期運動除了可以舒緩孕媽媽的壓力、穩定情緒外，也可增加胎兒的血液供氧，加快新陳代謝，對胎寶寶的生長發育也有一定的幫助。孕媽媽去戶外或公園裡活動活動，呼吸大量新鮮空氣，既有利於胎兒骨骼發育，又可防止孕媽媽發生骨質軟化症。
四、語言交流
醫學研究表明，父母經常與胎寶寶對話，能促進其大腦發育，對出生後的語言及智力方面的良好發育有重要作用。
懷孕5個月，是孕媽媽跟胎寶寶進行語言交流的最好階段。此時，孕媽媽可以多和胎寶寶說話。或者隨時用語言將現在的行動告訴胎寶寶，描述看見的美好事物，也可以選擇唱歌或讀書給他聽。
孕婦與胎兒的四種交流方式 孕媽趕緊試試！准媽咪們你麼也可以通過以上的方式與自己的寶寶進行交流哦，也許寶寶不開心或者開心都會給你神奇的反應哦！
三、運動交流
適當的孕期運動除了可以舒緩孕媽媽的壓力、穩定情緒外，也可增加胎兒的血液供氧，加快新陳代謝，對胎寶寶的生長發育也有一定的幫助。孕媽媽去戶外或公園裡活動活動，呼吸大量新鮮空氣，既有利於胎兒骨骼發育，又可防止孕媽媽發生骨質軟化症。
四、語言交流
醫學研究表明，父母經常與胎寶寶對話，能促進其大腦發育，對出生後的語言及智力方面的良好發育有重要作用。
懷孕5個月，是孕媽媽跟胎寶寶進行語言交流的最好階段。此時，孕媽媽可以多和胎寶寶說話。或者隨時用語言將現在的行動告訴胎寶寶，描述看見的美好事物，也可以選擇唱歌或讀書給他聽。
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