剛剛懷孕的女性必看:如何讓自己的孕期更美好

第1招：平衡蹺蹺板

懷孕後， 大多數丈夫會帶著崇敬的心情無微不至地照顧孕媽。 上下班接送， 所有家務活全包， 全方位陪護……但是， 太過寵愛井不是一件值得提倡的事。

這樣舒服的孕期生活和產後忙亂的生活會形成強烈對比。 孕媽在產後會發出這樣的疑問：“原來你以前並不是對我好， 而是對我肚子裡的寶貝好。 如今寶貝生下來,你就不管我了， 是不是？”

任何一種關係的長期存在都以這種關係基本合理以及關係中的人感到很舒適為前提的。 懷孕後， 男人被一種要當爸爸的激情沖擊著， 最大限度地表現為優秀老公。

但是這種激情終將褪去。 褪去時， 那種落差會讓孕媽有種被狠狠摔在地上的感覺。

所以， 儘管老公表現出前所未有的熱情來照顧你， 你還是應該自己的事情自己做。

1、可以把所有的家務列個表， 他完成哪些家務， 你完成哪些， 有個明確的分工。 當然分配家務時， 應該考慮孕媽的實際身體狀況， 有些危險動作要儘量避免。

2、老公肯定會要求你把一切事情都交給他來做， 但你要對他講明理由， 別任由老公寵壞了你。

3、出其不意地關心老公一下。 比如， 可以幫他錄下他沒趕上看的比賽或電視劇等等。 幸福的回憶就是由一個個細節組成的， 你所做的一切就是給他幸福的細節。

第2招：親自打電話向婆婆報告好消息

懷孕了， 可能跟你們一樣興奮的是公公婆婆。 向婆婆報喜這絕對是一件討巧的事。 如果你一直跟婆婆親如母女， 這件遂她心願的事一定會更增加你們的感情；如果你和婆婆有點兒隔閡的話， 在這一刻她一定會發自內心的喜歡你。 無論如何， 不要放過這個拉近和婆婆關係的機會。 婆婆喜歡你了， 老公更會用愛的目光注視你。

1、在打電話向婆婆報喜之前， 要想好是否要她來照顧你。 如果不想讓她來， 最好事先編好合情合理的理由。 免得婆婆狂喜之下提出要過來,你張口結舌不知道該說什麼。

2、千萬不要跟婆婆提生產費用、營養費等問題,會給人要脅的感覺。 如果確實需要， 最好由老公在你不在場時給婆婆打電話說。

3、婆婆狂喜過後也許會想到各種問題，

例如你苗條的身體不足以養育她的寶貝孫兒， 所以要你立刻增肥。 面對婆婆的種種“過分”要求， 你姑且可以答應下來。 如果婆婆親自來“督察”， 再由老公去說服婆婆。

第3招：讓他保持以前的愛好

懷孕了， 你可以要求老公無條件、無自我地照顧你， 但是也要允許老公有限度地保持他在孕前的小愛好。

懷孕是給夫妻雙方增添幸福的事情， 而不是把過去的生活完全覆蓋的事情。 如果因為你而讓老公完全摒棄以前的種種， 他就算不厭煩， 大概也會有恐懼吧。

1、無論老公喜歡釣魚、打球、和朋友聚會還是喜歡打網路遊戲， 你都應該給他一個時間段讓他無憂無慮地、充分地享受樂趣,千萬不要打擾他。

2、如果他的愛好很健康， 你可以跟他在一起充分享受戶外的陽光、寧靜的水岸和綠茵茵的草地。 如果他的愛好“不健康”， 這時也別忙著讓他改了,讓他在規定時間內盡情享受吧。

3、給他的規定時間要提前商量好,在他獨自享樂的時間裡要隨身帶著電話， 保持你能隨時聯繫到他。 當然,如果沒有什麼特別的意外,就儘量不要打擾他了。

第4招：隨時保持家裡和自己的整潔

把你的時間分出來一點點， 把自己和家裡整理乾淨。 外表的改變決不會是無足輕重地改變， 而是告訴他， 你還是那個嬌俏可人的小女人， 家也是那個溫暖乾淨的家。 懷孕不等於休息， 更不等於什麼也不做。

如果說體態肥胖給人一種不節制、不理智的感覺， 那麼你或者家裡又髒又亂也會給他以不理智、不節制，

甚至有崩潰的感覺。 把一切都整理乾淨,用這些告訴他：“我只是懷孕了,但我們的生活仍在軌道中行進。 ”

1、收拾整理的過程中， 如果有一些不適合孕媽做的事情不要勉強， 可以留待准爸回來敬。

2、不用化多麼精緻的妝容,只是做到整潔就好。

3、如果可以， 用一些鮮花或小擺設把家裡妝點一下， 能夠起到畫龍點睛的作用。

第5招：暫時忘掉自己是個孕媽

暫時忘掉自己是個孕媽， 拿出一段時間不關注腹中的寶貝和各種育兒知識,並不會損失什麼；暫時跳出自己那“―畝三分地”去關注―些別的事情。 約以前的女性朋友一起去逛街、去喝茶， 你當然可以選擇喝一點兒健康的飲料；努力工作一下， 讓領導看看：懷孕的你不比以前差;跟老公策劃一次浪漫出遊，雖然長期站立和走路會讓你有一點兒不舒服,但要努力讓老公回味一下以前你們的甜蜜。

人的自我價值評定需要各種層面的肯定。如果你在朋友圈子中或在工作中得到了別人的肯定和讚揚，那麼你對於丈夫的依賴和要求就會變少。要求得越少,快樂越多。而且如果孕期都在家裡當“宅女”，缺乏社交和工作的你會失去原有的光彩。而當你被領導和朋友們稱讚時,你的老公也會抬頭仰視你看，我的老婆多麼出色！

1、不嬌慣不等於不注意。所以要多補充孕期知識，明確有哪些事情是絕對不能做的。

2、別為了一個圈子而忽略了另一個圈子，朋友、工作、家庭都一顧及。

讓領導看看：懷孕的你不比以前差;跟老公策劃一次浪漫出遊，雖然長期站立和走路會讓你有一點兒不舒服,但要努力讓老公回味一下以前你們的甜蜜。

人的自我價值評定需要各種層面的肯定。如果你在朋友圈子中或在工作中得到了別人的肯定和讚揚，那麼你對於丈夫的依賴和要求就會變少。要求得越少,快樂越多。而且如果孕期都在家裡當“宅女”，缺乏社交和工作的你會失去原有的光彩。而當你被領導和朋友們稱讚時,你的老公也會抬頭仰視你看，我的老婆多麼出色！

1、不嬌慣不等於不注意。所以要多補充孕期知識，明確有哪些事情是絕對不能做的。

2、別為了一個圈子而忽略了另一個圈子，朋友、工作、家庭都一顧及。