剛剛懷孕注意事項

對於頭一次懷孕的准媽媽來說， 最開始的幸福感是十足的。 但是很多“新手”准媽媽對懷孕事情需要注意的事項瞭解不多， 下面我給大夥列舉一下在懷孕初期的一些生活常識。

換掉高跟鞋和不適的謝
准媽媽孕期最好不要穿高跟鞋， 行走時雙腳落地要穩， 身體不要前傾後仰， 避免摔倒。 這裡要特別說明一點， 孕婦穿鞋是要平跟不要平底。 人一般走路的是腳跟先著地， 懷孕的時候穿平底鞋並不能維持足弓吸收震盪， 反而引起肌肉和韌帶疲勞及損傷。 所以後跟高2CM左右的鞋子是更時候孕婦的。
減少家電輻射
1.手機。

建議使用專用耳機來接聽， 儘量讓手機遠離腰、腹部， 睡覺的時候最好將手機拿出房間。 手機來電時， 可以先將手機拿開離身體遠一點， 等接通後再拿近接聽
2.微波爐。 遠離微波爐， 使用的話讓准媽媽或者家人代勞一下
3.電吹風。 儘量不要使用， 不得已使用， 不要貼近頭部。
4.電熱毯。 孕早期使用電熱毯會增加自然留存率。 建議提前預熱， 睡覺時關閉， 拔掉插頭。
5.影印機。 使用時， 准媽媽身體距離機器至少30釐米以上。
6.電腦。 研究表明， 電腦背面的電線圈輻射在液晶顯示器上都村子， 所以准媽媽應避免在別人背面工作。
7.不要在床頭安裝電器、插頭。
出現以下症狀請及時諮詢醫師
1.劇吐。 孕吐嚴重會影響准媽媽營養的吸收， 長期孕吐會引起准媽媽血壓降低、失水、電解質紊亂等不良反應， 嚴重時會損害肝腎功能， 更會影響胎兒的發育。
2.腹痛。 懷孕早期出現腹痛， 特別是下腹部痛首先要想到是否是妊娠併發症。 如果症狀是陣發性小腹劇痛， 伴有見紅， 可能是先兆流產；如果是單側下腹部劇痛， 伴有見紅及昏厥， 可能是宮外孕。 如果出現上面這2種情況， 一定要立即去醫院就診， 一味的臥床養胎休息是不可取的。
3.見紅流血。 一旦懷孕後， 正常情況下， 准媽媽不會有陰☆禁☆道流血現象。 如果是少量斷斷續續的流血俗稱見紅， 如有見紅但無腹痛， 可以先臥床休息。 如果休息後見紅仍不止或反而增加， 應立即去醫院就診， 以檢查胚胎發育是否良好。
4.體溫升高。
發熱是常見的致畸原因。 熱度越高， 持續時間越長， 致畸率越高。 因此， 孕早期少去空氣不潔的地方， 如超市等公共場所。 另外高溫作業、桑拿浴、熱盆浴等也是造成體溫過高的原因， 所以准媽媽要儘量避免。 一旦出現體溫過高， 要及時在醫生的指導下， 服用退熱藥物。