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剖腹產的媽媽們要如何坐月子

特殊問題特殊處理, 對於剖腹產的媽媽們來說她們進行月子保健就是要特殊處理, 下面告訴大家如何特殊法。

剖宮產的產婦, 術後6小時採取去枕平臥位, 6小時後可採取半臥位或側臥位, 24小時拔尿管後需下床活動, 適當活動可促進腸蠕動, 利於子宮的復舊, 儘早恢復體形。

剖腹產產後坐月子

飲食調理:剖宮產的產婦, 6小時後可進食免奶免糖半流食。 飲食要營養合理、平衡、食譜要廣, 蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質, 因為水果中都含有大量的各種維生素和食物纖維, 這些微量元素都可促進腸蠕動,

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有利於孕婦產後通便, 但吃的時侯要注意乾淨, 這些在食譜中應占適當比例。

產後避孕:剖宮產的產婦, 需要靜養一段時間, 可於產後6個月後到醫院放置宮內環。

剖宮產產後恢復方法

產後6小時內:術後回到病房的產婦需要頭偏向一側、去枕平臥。 同時將腹部放置沙袋, 在術後6小時內應當禁食。

產後第一天6小時以後:產婦產後平臥6小時以後就可以枕枕頭了, 這時最好採用側臥位, 可以將被子或毯子墊在背後, 使身體和床形成20-30度角;麻藥勁兒過了以後, 大多數產婦會感覺腹部傷口疼痛, 這時讓醫生開些處方藥, 或者可以使用鎮痛泵緩解痛苦。 剖宮產6小時後可以飲用一些排氣類的湯, 如蘿蔔湯等, 同時要儘早活動。

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產後第一周:要大量飲水, 及時排便, 飲食可由流質改為半流質, 食物宜富有營養且容易消化。 可以選擇蛋湯、爛粥、麵條等, 然後依產婦體質, 飲食再逐漸恢復到正常。 這個階段千萬不要急於喝一些油膩的下奶湯, 例如雞湯、肉湯等。

分娩後兩個月內:不要提舉任何比自己的寶寶更重的東西, 可以嘗試走樓梯, 一天之中上、下一層樓足夠了。

提示:在產後的頭兩三個星期不要自己開車, 可以做一些運動骨盆的體操, 這是非常簡單但效果很好的練習:媽媽們先嘗試收縮陰☆禁☆道的肌肉, 然後嘗試著上提陰☆禁☆道, 數到第十下的時候, 再放鬆。

產後臥床對於剖腹產的媽媽們來說是個有助於傷口跟身體恢復的方法。 不過也不要在產後“賴床”,

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適時運動也是很重要的。

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