當經過“疼痛”的一番洗禮， 寶寶終於出生了。 看著寶寶那樣小小的、醜醜的出現在自己眼前， 瞬間覺得一切都值得。
有的媽媽選擇了剖腹產， 每當看到肚子上的那道疤痕， 便心情鬱悶。 無論是游泳還是泡溫泉， 都需要遮蓋一下。
怕痛、擔心生產不順、想保持身材等理由讓很多准媽媽決定剖腹產。 不過當很多剖腹產的媽媽初為人母的喜悅稍緩後， 肚子上剖腹產的難看疤痕卻成為她們心中的痛。 愛美之心人皆有之， 很多媽媽們看著鏡中的自己肚皮上的疤痕常常會想：為什麼看朋友剖腹產的疤痕那麼漂亮，
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皮膚一旦出現傷口， 人體就會開始自動癒合， 傷口癒合的機制有兩種， 如果傷在表皮層， 那麼人體會製造出相同的細胞組織來填補， 不會留下疤痕。 不過如果傷口深入真皮層， 為了防止傷口裂開， 皮膚會製造強韌的疤痕組織將傷口有效地連結起來。
受傷後三到六個月之內， 疤痕組織會不斷增殖， 稱為增生期， 這段期間人體會在傷口附近增生細小的血管來供應疤痕組織營養， 因此早期的疤痕看起來又紅又凸， 摸起來也硬邦邦像根繩子似的。
如果癒合過程順利， 增生期後就進入成熟期， 成熟期的疤痕會變淡、變平和變軟， 時間平均也是三到六個月。 不過不管是在增生期或成熟期，
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維生素A豐富的食物
免疫球蛋白也是糖蛋白， 其合成與維生素A有關， 故有增加機體抗感染的作用。 水果類如梨、蘋果、枇杷、櫻桃等， 蔬菜類如馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄等， 植物類如綠豆、大米、胡桃仁等， 動物肝臟、奶及乳製品(未脫脂奶)及禽蛋、魚肝油等， 都是維生素A豐富的食物。
維生素C豐富的食物
含有維生素C豐富的食物可使傷口癒合的快。 膠原纖維的形成需要維生素C的説明， 同時維生素C還有美白的作用， 對於傷口的癒合還是非常有幫助的。
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含有微量元素鋅的食物
鋅可與維生素C結合， 參與體內膠原蛋白的合成， 增加抵抗力， 促進傷口癒合。 鋅主要存在於木耳、海帶等食物中， 富含鋅的食物主要有動物的瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣等， 植物果實的堅果類含量較高， 如花生、核桃等， 水果中蘋果的含量為最高。
含有蛋白質豐富的食物
飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合， 減少感染機會。 含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
小編提醒：不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。
家庭中減輕疤痕產生的護理方法1. 手術後，
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2. 淋浴後可將傷口上的膠帶全撕下， 將傷口拭幹後（無須擦藥）， 以3M透氣紙膠帶2條， 寬2.5公分順傷口貼上。
3. 貼透氣紙膠帶須與傷口平整密合， 以壓迫疤痕， 以免變寬變厚， 3-4天更換一次， 可碰水， 碰水以後用幹毛巾吸幹表面， 滿月後貼一層即可， 持續3-6個月。
4. 使用透氣紙膠帶如有過敏情形， 例如起疹、發紅、破皮現象， 則暫時不要使用， 待改善後再繼續使用。
5. 傷口較平的人使用透氣紙膠帶， 若是易過敏、易產生疤痕體質的產婦， 則可按醫師指示， 使用矽膠。
6. 每天用手指頭輕輕按摩傷口3到5分鐘，
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7. 避免陽光直接曝曬傷口， 使疤痕顏色加深；有結痂者勿用手抓， 讓其自然脫落。
8. 腹部傷口有紅腫、灼熱、劇痛、滲出物等情形時， 請返院就診。
