刺激寶寶大腦 幫助智力開發的小動作

0-3歲是寶寶大腦發育的高峰期， 很多麻麻可能覺得與孩子談話、與其他孩子互動、飲食均衡以及講故事對促進寶寶大腦發育更重要。 其實洗澡可以讓寶寶大腦發育更快。 在洗澡過程中的每一次撫觸、每一縷氣味、每一種聲音都為寶寶提供了視覺、聽覺、嗅覺、觸覺等多種感官的“遊樂場”。

神經科學已經揭示寶寶早期大腦發育與感官互動分不開， 多感官的刺激能夠強化大腦內負責學習的神經。 而寶寶的每次洗澡是一個重複、持久的過程， 能夠強化寶寶的記憶力， 促進寶寶大腦發育。

給寶寶洗澡可以讓寶寶更加聰明健康

麻麻都希望自家寶寶聰明又健康， 而洗澡不僅可以促進寶寶大腦的發育， 而且可以增強寶寶免疫力， 提高寶寶的抗病能力， 減少生病的可能， 讓寶寶更健康。

另外， 洗澡時， 寶寶的呼吸頻率以及心率都會有所提升， 寶寶的血液迴圈更快， 可以給寶寶的骨骼輸送更多的養料和氧氣， 促進骨骼增長的同時運走身體的廢物。 如果沐浴是給寶寶按摩還可以增強寶寶的身體機能， 改進寶寶的整體運動能力。 甚至連玩泡泡都可以促進寶寶手眼協調能力的發展。

愛的撫觸：提升寶寶交流與學習能力

撫觸與按摩可以增進寶寶生理、認知、情感與社交能力的發展， 提升寶寶的交流和學習能力， 並提高寶寶睡眠品質和時間。

而且撫觸與按摩時， 寶寶將會出現更多的眼神接觸、呢喃和微笑， 可以幫助寶寶建立安全感和信任感， 提升與他人互動的能力。 所以給寶寶洗澡時， 媽媽應該多給寶寶進行撫觸和按摩， 並且在撫觸與按摩的過程中多與寶寶眼神接觸。

麻麻的聲音：啟動寶寶大腦“記憶”區域

洗澡是鍛煉寶寶記憶力的好機會， 在寶寶洗澡時， 對認識的事物、學習的東西都會特別印象深刻。 在洗澡的時候， 麻麻給寶寶唱歌或者播放特定的音樂、不斷地跟寶寶說說話、講講故事或者親切地叫寶寶的名字等行為， 都可以刺激寶寶大腦負責的記憶區域， 促進寶寶大腦的發育。

玩得一手好泡， 寶寶大腦更靈活

據調查， 接近50%的麻麻認為，

寶寶喜歡洗澡是因為在洗澡時可以有更多的泡泡玩。 而《強生全球寶寶沐浴調研報告》也指出玩耍泡沫有助於寶寶手腳協調能力的發展， 讓寶寶意識到有些物體即使看不到也是依然存在的， 並且引起寶寶對新鮮事物的好奇心以及探索未知事物的興趣。

另外， 在洗澡時， 也可以給寶寶準備一些他喜愛的玩具， 讓寶寶在玩耍的過程中鍛煉大腦的靈活性。

香味刺激嗅覺--好睡眠好記憶

嗅覺是唯一與大腦相連的感官， 氣味能夠直接激發寶寶大腦中的情感和記憶區域， 能夠喚起寶寶的記憶， 並且富有感情☆禁☆色彩。 給寶寶洗澡時， 媽媽可以為寶寶選擇有香味的沐浴露， 沐浴露宜人的香味與充滿愛心的父母互動相結合，

能夠創造持久的記憶， 令寶寶終生銘記。 而且， 清新淡雅的香味還可以平緩寶寶的心緒， 改善情緒， 減少壓力， 提高睡眠品質。

沐浴是親子交流的好時機

給寶寶洗澡也可以增進親子間的感情， 如果爸爸媽媽白天跟寶寶相處的時間不多的話， 可要抓住給寶寶洗澡這個重要時刻。 在給寶寶洗澡時， 媽媽的每一個動作、每一次互動以及說話的聲音都能夠讓寶寶印象深刻。 若給寶寶使用有香味無刺激的沐浴露， 寶寶會把沐浴露的香味與媽媽建立聯繫， 每一次聞到這種香味， 寶寶都會聯想到媽媽， 讓寶寶更加想親近媽媽。

【小編tips】面對那麼多好處的“誘惑”， 麻麻還能夠把寶寶洗澡當做一件習以為常的小事嗎？為了讓寶寶更加聰明健康，

媽媽要重視每一次給寶寶洗澡的過程。 那麼給寶寶洗澡時應該怎麼做才能夠發揮洗澡的作用呢？