制定秋季肌膚的保養日程表

秋風起， 天氣一天天乾燥起來， 皮膚也變得越來越脆弱。 在這個換季的時刻， 不同皮膚類型的人應該遵循什麼樣的護理日程, 才能讓肌膚漂漂亮亮地度過寒冬呢？

■幹性肌膚細心照料

如果你總是感到皮膚像小了一號的衣服， 繃得緊緊地， 那麼你的皮膚就是幹性的。
進入秋季， 幹性肌膚迎來了最敏感的日子。 與其它膚質相比， 幹性肌膚更需要加倍小心呵護。

特別護理要點：過度使用潔面皂、爽膚水會讓幹性皮膚更加乾燥。 陽光的熱度， 以及空調的效應對這類型的皮膚影響也非常大。 進入秋季， 你一定要遵循如下的護理方法：

1．用化妝棉片或棉球沾上油性的眼部卸妝品輕掃眼部， 清潔眼妝。 油性產品可以舒緩乾燥現象， 不會傷害眼部的脆弱皮膚。 但用量過多則有可能引起發炎或是脂肪粒。

2．頑固而難以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆積， 可以用棉簽沾上卸妝乳液來應對這個麻煩。 儘量靠近睫毛根部， 但要特別小心眼睛！

3．用乳液狀的潔面產品。 讓卸妝乳或是潔面乳停留在皮膚上一會兒， 等它們發揮功效。 在清水洗臉之前， 先用棉片把潔面乳輕輕抹掉。 動作一定要輕柔， 以免過度的推拉會加重皺紋。

4．用冷水洗臉， 清除潔面乳的同時還能讓皮膚感到清新， 加強刺激面部的血液迴圈， 讓膚色顯得更加明亮。 洗臉後用沾滿保濕柔膚水的棉片在面部輕柔地橫向擦拭，

為皮膚加一層保護膜。

5．保濕霜——這是幹性皮膚最重要的一步， 最好使用質地厚重， 鎖住水分功效較強的乳霜產品。 抹完以後， 等上幾分鐘， 讓皮膚好好吸收， 然後再化妝。

6．使用含UV指數的日霜。 不要小覷秋冬的陽光， 為免被紫外線直接觸及皮膚而更乾燥， 外出時務必塗上含 SPF15的防曬霜。

7．每星期最少做一次補水、保濕面膜以滋養肌膚。

8．謝絕含咖啡因飲料， 多吃維他命A的食物， 如牛奶、香蕉、胡蘿蔔等， 帶給皮膚柔軟滋潤。

■油性皮膚特別護理

雖然夏天臉龐都顯得油光光的， 但進入秋季， 油性的皮膚同樣也會乾燥、起皮。 因為， 低氣溫和低濕度會令油脂分泌回復正常， 但油分多不等於水分夠，

皮脂與水分失調後的肌膚即使仍然油光滿面， 也可能會有脫皮現象。 千萬不要過度清潔你的肌膚， 因為保濕在這個季節裡是最重要的。

特別護理要點：

1．就算面部的其它部位都顯得油汪汪， 但眼部還是同別的人一樣， 是細薄而脆弱的。 將沾上非油性卸妝乳的化妝棉片按在眼部幾秒鐘， 讓它吸收， 清潔眼妝， 然後輕輕拂去眼部周圍的睫毛膏、眼影等化妝品的殘留物。

2．用溫水濕面， 選用柔和的皂性潔面液， 用指尖輕柔地按摩， 然後再用溫水清潔。 3．不妨使用緊膚水， 它既可以收縮毛孔， 又可以給皮膚補充水分， 同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚者來說， 還有抑止油脂分泌、消炎等作用。

4．油性皮膚這個時候也需要保濕。

水分除了能夠讓你的膚色柔和， 臉上如果不塗一層保護膜， 毛孔粗的皮膚就更易沾灰塵。 油性皮膚選擇水乳狀或乳狀的潤膚露補充水分已足夠。

5．待保濕乳在面部停留幾分鐘以後， 可以用面巾紙輕按面部， 吸去多餘乳液， 改善油光現象。

6．深層潔膚面膜與水分面膜交替用。 深層清潔面膜常常有去汙及控油作用， 最好隔天再敷純水分面膜補充水分。