從寶寶會坐開始就可以給寶寶配備餐椅了， 而且每次餵養寶寶輔食都讓寶寶端正在餐椅上進行， 餵養還要定時， 讓寶寶從小養成坐在餐椅上定時進食的習慣。 另外， 也要讓寶寶有進餐前要洗手等衛生習慣， 如讓寶寶飯前洗手， 飯後簌口。 也許家長給寶寶準備專門的就餐椅子， 寶寶會哭鬧， 家長一定要堅持原則， 因為好的就餐習慣對寶寶的將來更有益。
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不要以為寶寶小， 什麼都不懂， 現在的寶寶可“聰明”呢， 從小就會察言觀色。 從寶寶可以坐開始， 家長就可以給寶寶配備餐椅， 而且每次餵養寶寶輔食都在餐椅上進行， 餵養也要定時， 讓寶寶從小養成在餐椅上進食的習慣。
寶寶進餐習慣如何培養？
1、進餐前後衛生習慣。 教育寶寶飯前要洗手， 飯後要簌口。 如果寶寶飯前沒有洗手， 記住一定要堅持到寶寶洗了手才可以吃。
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2、規定用餐時間。 父母規定寶寶的進餐時間， 比如規定40分鐘， 如果寶寶超過了時間， 爸媽要將食物拿走， 讓寶寶知道不按時吃飯就要等待下一餐， 沒吃飽就要餓肚子。
3、吃飯要在餐桌上完成。 給寶寶準備專門的就餐椅子， 全家人在一起吃飯， 如果寶寶離開餐桌， 爸媽不要追著餵飯， 告訴寶寶吃飯只能在餐桌上進行， 不能將食物帶去其他地方。
4、零食收起來。 家裡餐桌、茶几上不要放著各種各樣的零食， 這否則寶寶隨時都可以拿零食吃， 容易造成寶寶的腸胃負擔， 而且也會讓寶寶在正常吃飯時間沒有胃口， 久而久之會可能會營養不良。
5、把自己碗裡的食物吃完。 讓寶寶想吃什麼自己夾， 注意分量， 但一定要把碗裡食物吃完。
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6、飯後收拾餐桌。 不管是男寶寶還是女寶寶， 飯後讓寶寶一起收拾， 如將飯桌上的菜渣收拾到垃圾桶裡， 將用過的餐具收拾到廚房。
在培養寶寶進餐習慣時， 父母要保持溫和的態度， 不要過於嚴厲， 否則可能會讓寶寶產生反抗心理， 也不要因為寶寶一時的哭鬧而忘了堅持原則。 父母要明白， 好的進餐習慣更有利於寶寶的健康成長。