小夢生大寶時， 經驗全無， 特別的害怕， 加上孕期吃的也不少， 順產時有些小困難， 但醫生表示沒問題， 一切盡在把握中， 只要好好的聽話， 絕對的母子平安， 可是小夢一上產床， 就緊張的不得了， 還沒開始生呢， 就叫起來， 然後分娩過程中全然不顧剛才醫生的囑託， 從頭喊到尾， 其實這也沒什麼， 生孩子不喊幾嗓哪能生下來， 關鍵是小夢既喊又動的， 一定也不配合醫生， 最後導致了撕裂。 面對這樣的小夢， 旁邊的一個醫生無語了， 生氣的說：接生過這麼多， 沒見過一個像你這樣能吵吵的， 現在好了， 撕裂了，
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側切和撕裂是順產時最怕的事情， 如何避免撕裂呢
克服心理障礙
其實很多產婦在分娩時撕裂， 都是因為恐懼不聽醫生話， 來回動彈導致的， 因此在孕期如果有條件可以參加下孕婦課程， 不僅能學到很多知識， 對自己的心理幫助也是很大的， 重要的是在分娩時心裡不再那麼恐懼。
分娩運動
在宮縮時相應的做些運動， 雙腿分開弓起， 儘量放鬆腰部的力量， 然後雙手抓住產床兩側， 最後是聽從醫生的指揮來呼吸， 在宮縮前深吸一口氣， 然後像拉粑粑一樣排氣。
關於分娩，
