分娩時你最需要瞭解的3個問題

面對分娩你是準備充分， 還是一片茫然？其實， 多從一過來人那裡瞭解。 多從一些關於分娩的書籍學習到一些有關分娩過程中的知識， 那麼在分娩的過程中， 你會多一份鎮定和輕鬆。

分娩時你最需要瞭解的3個問題

一、分娩開始了嗎

有規律的子宮收縮是分娩開始的標誌， 當每隔10—20分鐘就出現一次有規律的宮縮時， 意味著分娩即將開始， 長達十個月的孕期生活即將宣告結束。

子宮收縮最初是每隔10—20分鐘出現一次， 逐漸縮短到每次間隔1 5分鐘、1 0分鐘甚至每隔5分鐘就出現—次， 宮縮持續時間由最初持續20秒增加到40秒甚至1分鐘， 這就是分娩前的子宮收縮， 也稱分娩陣痛。

產婦宮縮間歇的時間、持續的時間及宮縮強度等情況是有規律的， 隨著宮縮間歇時間的縮短、宮縮持續時間的延長， 宮縮的強度會不斷地增加， 產婦自勺分娩時間就要臨近。 子宮肌收縮使子宮腔內壓力升高．胎膜發生破裂，

受到壓迫的胎兒無法繼續待在宮腔裡， 只好慢慢地向子宮頸口移動， 宮腔口就開始擴張， 將胎兒向外排出。 因此規律有效的子宮收縮標誌著分娩的開始。

二、破水了應該怎麼辦

胎膜在臨產之前發生破裂稱為胎膜早破， 俗稱“早破水”， 這是分娩時十分常見的一種併發症。 通常是由於胎位不正、骨盆狹窄、胎寶貝的頭與媽咪骨盆不相稱、羊水過多等所致。 除此， 在孕末期依1日進行性☆禁☆生☆禁☆活， 引起子宮內感染， 特別是精液內的前列腺素， 誘發了子宮發生收縮， 從而改變了羊膜腔內的壓力造成早破水。

胎膜是胎寶貝的保護膜， 一旦破裂便失去了保護作用。 因此， 一旦破水， 不管是否到預產期，

有沒有子宮收縮， 都應立即去醫院就診。 為了預防胎寶貝的臍帶脫出， 破水後應立即抬高臀部躺下， 外☆禁☆陰墊上一片衛生棉， 不可再入浴， 就是趕往醫院的途中也需採取躺臥姿勢。 如果胎寶貝發生宮內感染、缺氧窘迫時， 應緊急做剖宮產手術。

三、什麼因素會影響痛感？物外的止痛都有哪些

分娩的疼痛一生難忘， 什麼因素又會影響呢？

1、孤獨。 分娩前可以跟丈夫商量好， 看看丈夫是否能在分娩時陪伴。

2、過於疲勞。 應該注意休息， 冷靜地對待從未感受過的宮縮帶來的劇烈疼痛， 千萬不要喊叫或哭鬧。

3、心情緊張和急躁。 宮縮來臨時不要緊張， 學會深呼吸；宮縮間歇期間儘量放鬆。

4、怕痛。 如果你選擇了自然分娩， 你就應該欣然承受宮縮帶來的疼痛。

5、對分娩的無知。 分娩前應閱讀這方面的書籍， 可以參加分娩學習班， 盡可能多的學習分娩的知識。

疼痛難以忍受， 試試這些辦法， 或許能減輕你的疼痛：

1、想像及暗示：想像宮縮時宮口在慢慢開放， 陰☆禁☆道在張， 胎兒漸漸下降， 同時自我暗示：我很順利， 很快就可以見到我的寶貝了。

2、有助於放鬆：如肌肉鬆弛練習、深呼吸、溫水浴、推拿、變體位。

3、分散注意力：看喜歡的照片或圖片， 看書、看電視、聽音樂、交談。

4、微弱宣洩：如借助於哼、呻吟、歎氣等減輕疼痛。

5、有助於胎頭下降的方法。 如避免平臥位， 經常走、跪、坐等不同體位。