孕期長多少斤是件大事
也就是說女性在懷孕期間增長的體重如果不夠的話， 就會像體重增長過多的孕婦一樣， 生出肥胖的孩子。 而且， 如果在懷孕之前體重處於正常範圍內， 而懷孕期間體重增長不足， 那麼孩子肥胖的幾率更大。
兒童的肥胖症可能持續9年時間， 為身體埋下無數的健康隱患， 因此專家提醒， 女性應該清楚地瞭解自己在懷孕期間應該增長的體重是多少。
真憑實據說明孕期飲食問題
上述結論是美國研究者進行的一項調查得出的。 調查的對象是4000多名女性及其孩子， 相關論文發表在《美國婦產科學期刊》中。
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總體來說， 孕期增長的體重超過推薦值的女性， 她們生出的孩子在2-5歲期間身體肥胖的概率是20.4%。 而孕期增長的體重不達標的女性所生孩子的情況與之差不多， 有19.5%的孩子肥胖。 與此相比， 按照推薦標準增重的女性生成的孩子， 只有14.5%變得肥胖。
其中， 懷孕之前體重屬於健康範疇的女性， 她們的資訊尤其驚人：較瘦的女性如果在孕期吃得太多， 孩子肥胖的幾率提高80%；如果她們吃得太少， 孩子肥胖的幾率提高63%。
是子宮環境影響了孩子？
資料表明較瘦的女性的孩子更容易受到影響， 這說明在背後起作用的應該不全是基因。
有研究者認為， 這是因為母親子宮的情況決定了胎兒今後的代謝方式， 例如胎兒對食欲的控制能力或儲存脂肪的能力可能受到了長期的影響。
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該研究的領導者莫妮可·海德森博士來自美國凱薩醫療研究部門， 她說：“女性在懷孕期間吃得太多或太少都可能對孩子的能量管理功能造成永久性的影響。 這對孩子今後的成長發育及體重變化都有影響。 ”
倫敦一家生殖服務診所的醫生吉塔·納古恩德說， 越來越多的研究證明子宮的情況會對孩子的健康造成長期的影響。 女性在懷孕前和懷孕期間都應該接受專業指導。
英美的孕期增重標準
英國國家醫療服務系統所給的建議是， 女性懷孕期間應該增長的體重數有很大的個體差異， 大多數女性都增長了10-12公斤。 不少專家認為這項建議太過籠統。
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美國給出的數位較為詳細， 給不同體重的女性提供了不同的參考。 例如， 懷孕前體重正常的女性， 應該增重5-10公斤。
