“日啖荔枝三百顆， 不辭長作嶺南人”有詩如此， 再加上楊貴妃對荔枝的偏愛， 可見荔枝這種嶺南佳果多受人喜愛。 可准媽媽有諸多忌口， 面對味美鮮甜的荔枝， 到底是能吃呢還是不能吃呢？
准媽媽能吃荔枝嗎？
早孕階段莫吃荔枝
富含維生素， 能促進微細血管血液迴圈， 令皮膚更光滑， 還有補脾益肝、理氣補血等功效……不可否認荔枝是一種營養又多又美味的水果。 但是准媽媽們需要注意的是， 荔枝具有活血功效， 早孕階段不宜食用， 以免引起腹痛、見紅等先兆流產症狀。 後期也不能吃會造成早產。 同時，
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孕婦吃荔枝需要注意什麼問題？
准媽媽吃荔枝需要注意哪些問題？
在孕中期， 孕婦是可以適當食用荔枝的。 每次以100-200克為宜。 如果大量食用會引起高血糖。 如果血糖濃度過高， 會導致糖代謝紊亂， 從而使糖從腎臟中排出而出現糖尿。 儘管說吃過量的糖之後， 高血糖可在2小時內恢復正常（正常人空腹血糖濃度為80-120毫克/100毫升）， 但是， 反復吃大量的荔枝會使血糖濃度持續增高， 這樣就容易導致胎兒巨大， 體重可達4千克甚至更多， 容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染等。
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另外， 准媽媽在吃荔枝時也要注意預防 “過敏”。 據介紹， 吃荔枝過敏一般會出現面部潮紅、咽喉腫痛等症狀， 也會出現牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。 更有甚者， 全身皮膚紅腫， 起小紅疙瘩， 奇癢難忍。 這些症狀習慣上稱為“荔枝過敏症”。
