盤點備孕階段不能吃的食品

婚後的女性如果準備要小孩， 在備孕過程中需要重視飲食的調節， 因為懷孕期間是一個非常關鍵的階段， 其中最重要的一個環節就是飲食方面的改變， 專家解釋， 如果你已經進入備孕的階段， 那麼以下的食物都不要吃， 隨著母嬰小編一起來看看這些懷孕知識。

葵花籽。 葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分， 能引起睾丸萎縮， 影響正常生育功能， 育齡青年不宜多食。

大蒜。 大蒜有明顯的殺滅精子的作用。 育齡青年如食用過多， 對生育有著不利的影響， 故不宜多食。

芹菜。 芹菜有抑制精子生成的作用， 從而使精子數量下降， 出現不舉。 常吃芹菜可致男性精子數量減少， 但停吃16周後， 又可恢復到正常精子量。

大豆和啤酒。 精子在與卵子接觸時會釋放出某些物質突破卵子的外層薄膜， 鑽進卵子使其受精。 大豆、啤酒中含有仿荷爾蒙化學物質， 試驗顯示，

備孕丈夫的簡單食譜。 我建議備孕男性每週吃一次海產品， 一次動物肝臟， 一兩次牛肉及豆類;每天吃竹筍、胡蘿蔔、洋蔥、燕麥、菠菜、捲心菜等， 喝5杯以上的水或果汁。

小編碎碎念：備孕階段不能吃的食品有哪些呢?上面就是小編建議女性在備孕過程中不要吃得食物， 有些食物在備孕和懷孕期間是不能吃得。 上述食物， 吃多了可能會導致受孕困難。 總而言之對於受孕是沒有好處的， 因此應儘量避免這些不能吃的食物。