准媽媽要警惕室內的電磁污染

人類已經離不開各種電器帶來的便利， 但是越來越多的電器發射的電磁波使我們深受慢性傷害。 其實， 只要注意細節， 就不必付出那麼多的健康代價。

電磁波破壞生殖能力

義大利的幾位科學家近日警告稱， 來自家用電器以及電力線的輻射有可能導致一些女性無法懷孕。

美國生物學家指出， 電磁波輻射不但可以導致孕婦流產、胎兒畸形， 還可以導致睾丸生精系統發生障礙， 引起精子數量不足甚至無精症， 嚴重威脅著中青年男子的生育能力。

室內電子設備影響健康

家用電器 電場強度(V/m) 家用電器 電場強度(V/m)

立體收音機 180 電熨斗 120

冰箱 120 電烤箱 80

電吹風 80 彩電 60

吸塵器 50 電燈泡 5

注意： ICNIRP(國際非電離性輻射保護委員會)推薦的公眾暴露限值為5kV/m(工頻電場)。

各種電子設備， 如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中， 都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能。 它們雖然釋放量極微， 但不可不防。 那些充實於空間的電磁波穿透力極強， 透過體表深入深層組織和器官， 平時或許不太引人關注， 一旦出現表層組織疼痛， 深層組織或者器官就已經受到嚴重損害。

電子霧污染是慢性殺手

電子霧污染的最大危害還在於， 這種時時刻刻圍繞我們的殺手是無形的， 看不見、聽不到， 不顯山不露水。

在一般情況下， 過量的超強度的電磁波強輻射對人體造成急性損害的並不多。 大量存在的是日常工作、生活中普通電器帶來的低強度電子霧污染， 這種污染輻射不像農藥中毒、噪音污染那樣立竿見影， 是在不知不覺中， 長期地作用於人體。 這是最多、最難避免、最不引人注意的污染。

從生活細節遠離電磁波

要遠離高強度電磁波輻射源， 如高壓線、變電站、廣播電視發射台、差轉檯等。

家用電器儘量不要集中擺放， 免得同時開啟， 形成超劑量輻射。

家用電器不要長時間操作， 不用時不要讓它們處於待機狀態， 因為在這種情況下， 主機仍然發射著電磁波。 晚上睡覺時不要將手機放在頭邊。

有的人喜歡戴著手錶睡覺，

這不僅會縮短手錶的使用壽命， 更不利於健康。 因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射， 量雖極微， 長時間的積累可導致不良後果。

多吃新鮮水果和飲茶可減少傷害

平素還應該多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果， 比如青椒、胡蘿蔔、柑橘、草莓、獼猴桃、橄欖和動物的肝臟等。 維生素C有利於調節人體電磁場的紊亂狀態， 增強機體防禦功能， 起到減少電子霧污染的作用。 電腦工作者應該多飲茶， 茶葉已經被證實是防止輻射的天然有效武器， 堅持飲茶對預防或者緩解電磁波的輻射很有益處。