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准媽媽的肌膚保養

2017-02-18 19

懷孕初期皮膚會變為油性皮膚， 易出現面皰、粉刺等小疙瘩， 但也不用匆忙用藥。 臉上易生疙瘩是因為懷孕後體內的激素分泌變化所致。 只要經常洗臉， 保持臉部皮膚清潔， 注意充分休息， 攝取適當的營養， 過了第五個月， 一切自然就會好的。 到了懷孕中期， 皮膚會變得粗糙。 這時應該多吃些富含維生素的食物， 注意充分的睡眠與休息。 懷孕後， 由於激素的作用， 女性皮膚色素沉著比以前明顯， 使得原有的雀斑更明顯， 原來臉上十分白淨的人會出現黑斑。 外出應戴上帽子及用遮陽傘， 避免紫外線的直接照射，

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以免雀斑增加和顏色加深　孕婦在孕期中最容易長濕疹和痱子， 需要勤洗換內衣， 出汗後馬上擦乾， 並穿吸汗性良好的內衣， 每天淋浴以保持身體的清潔 孕期的化妝， 要儘量快一些。 另外， 懷孕後最好不要燙髮和染髮， 以免起斑疹。

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