准媽媽的大腦真的改變了嗎

我們在欣賞女人的美麗的同時也會發現她們的一些毛病。 在懷孕之後， 他們的這些毛病就更加明顯了， 如丟三落四、愛忘事， 反應還很遲鈍等等。 因此， 在民間就開始流傳起這樣一句話“一孕傻三年”， 現在也有很多人拿這句話調侃孕婦， 那麼事實果真是如此嗎？

的確， 孕媽媽的一些毛病確實讓人感到苦惱， 比如注意力不集中， 容易忘事， 以及產後抑鬱等。 但是孕媽媽雖然看上去有些犯傻， 但智力其實還是沒有問題的。 有科學研究表明， 無論孕中孕後， 短期或是長期， 女性的認知功能均無明顯變化。

為什麼有那麼多的女性在懷孕後會覺得自己變傻了呢？

一、體內激素水準影響

在懷孕期間， 准媽媽的身體的變化非常之大， 尤其是在激素的一方面， 其水準的變化程度， 就像是在遊樂場坐過山車一般， 激烈的很。 舉個例子， 女性體內存在著雌二醇， 在他們的孕晚期的時候， 體內的該激素含量將會出奇的高， 甚至可以達到在未懷孕時月經週期中最高 水準的30倍。 與此同時， 在准媽媽體內的可的松也已經達到了一個抑鬱症病人的水準了。 雖然在寶寶一面， 這樣的情況可以很好的給寶寶提供保障， 但是對於准媽媽自身來說， 卻是存在著負面的影響， 有時候甚至能使准媽媽的腦容量下降， 降低4%。

二、准媽媽生活重心轉移了

很多人都以為准媽媽的日子過得絕對比平時幸福，

其實不然， 懷孕生孩子這樣的人生大事， 對於每一個准媽媽來說都不是一件輕鬆的事情。 在懷孕期間， 孕媽媽的精神相比平時而言， 會相對緊張一些， 存在很多方面的顧慮， 比如擔心孩子的健康問題以及照顧孩子時的幫手問題等等。 在生下孩子的前兩年， 新媽媽們就像是多面手一般， 餵奶， 換尿布， 哄睡覺等等所有的事情都要親自操勞。 將所有的注意力都集中在了孩子的身上， 以至於生活的重心也隨之轉移了。

生完孩子還能聰明回來嗎？

相信很多的准媽媽都當心這個問題。 當然， 答案是肯定的。 從國外的幾項研究中我們可以看出， 由於婦女懷孕、生育和哺乳期的激素波動，

這種波動可以重塑大腦， 使大腦某些區域的神經元增大。 不僅如此， 對於每一個准媽媽來說， 生育一 個孩子， 這是非常大的挑戰， 也會對電腦產生很大的刺激。 在大腦變化的驅動下， 媽媽們的感官能力得到提高， 甚至辨別自己的嬰兒可以靠微弱的氣味和聲音。

在懷孕期間， 很多人都說准媽媽的記憶力不好， 其實， 暫時的記憶力下降， 是准媽媽們注意力被分散的結果， 其實， 這是在激素作用下重塑大腦的過程， 這樣的情況一般在產後6周就會有所好轉了， 當媽媽們適應了媽媽的角色和所有的生活習慣之後， 記憶力便開始漸漸提升。 所以我們不能說她“生完孩子傻三年”。

綜上所述， 孕媽媽的認知能力和智力和孕前是沒有太大區別的，

這是經過科學調查所得出的結論。 各位親愛的孕媽媽們， 只要在懷孕期間盡其所能的照顧自己， 並且讓自己適應媽媽的角色和生活習慣， 這些由於懷孕帶來的副作用就會很快的消失哦！