激素變化導致尿頻
由於孕期母體內血液的增多， 腎臟血流量明顯上升（較孕前增加30%-50%）直接導致排尿量的增多。 懷孕初期， 體內會分泌較高的黃體素， 使得孕媽咪常有尿頻現象。 根據統計， 懷孕初期約有將近50%比例的孕媽咪會被此問題所苦惱。
子宮壓迫膀胱導致尿頻
隨著子宮的日漸增大壓迫了位於盆腔的膀胱， 使膀胱充盈量減少， 從而導致尿頻。 夜間排尿的幾率上升影響睡眠。 孕晚期， 大部分孕媽咪白天、晚上都會經常跑廁所， 因此這是影響孕媽咪睡眠品質的主要原因。
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其他因素導致尿頻
除了上述原因， 當然也有些屬於心理因素或者器官上的問題。 比如有人容易緊張， 以跑廁所來舒緩部分壓力等。 有其它感染性疾病所引起的膀胱尿道炎或腎盂炎， 也容易造成尿頻。
注意：
1.如果頻尿的狀況嚴重， 且伴有發熱、腰痛、小便灼熱等狀況， 請趕快到醫院就診， 可別誤以為是正常現象不處理， 否則會對胎兒造成傷害。
2、睡前務必先上廁所， 排淨尿液， 同時， 睡前3小時也應避免喝太多的水。
3、如果因為尿頻， 且起床後又難入睡時， 建議在半夜醒來時不要開大燈， 只要幵盞小燈即可， 比較容易再入睡。
