准媽媽情緒不好危害大 要學會調適情緒

在孕期， 准媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關， 這是大多數准媽媽都瞭解的， 所以， 准媽媽要學會調適自己的情緒。

胎兒最初的活動小到吞咽、眯眼、握拳頭， 漸漸地能伸展四肢， 轉身以至翻身， 一般來說， 孕16周後， 母親就能夠感覺到了。 人的個體差異在胎兒期就已顯露出來， 有的老實文靜， 有的活潑好動， 這既與先天神經類型有關， 也與胎內外環境有關。 正常情況下胎動多是好事， 預示著出生後孩子的抓、握、爬、坐等各種動作將發展較快， 但必須注意， 孕婦的情緒過分緊張， 極度疲勞， 腹部的過重壓力等，

根據大量的臨床調查， 在妊娠4～10周內孕婦情緒過度不安， 可能導致胎兒口唇畸變， 出現齶裂或兔唇， 因為胎兒齶部發育恰好在這個時期， 孕婦精神狀態的突然變化， 如驚嚇、恐懼、憂傷、嚴重的刺激或其他原因引起的精神過度緊張， 能使大腦皮層與內臟之間的平衡關係失調， 引起循環系統功能紊亂， 導致胎盤早期剝離， 甚至造成胎兒死亡。

另外， 當孕婦情緒不安時， 胎動次數會較平常多3倍， 最多達正常的10倍， 如胎兒長期不安， 體力消耗過多， 出生時往往比一般嬰兒體重輕一公斤左右。 如母親在孕期的情緒長期受到壓抑，

為什麼母親懷孕時情緒不好會影響胎兒呢？這是因為母親情緒刺激能引起植物神經系統的活動， 從而釋放出乙醯膽鹼化學物質， 還可引起分泌的變化， 分泌出不同種類、不同數量的激素， 所有這些物質都通過血液經胎盤和臍帶進入胎兒體內， 從而影響其身心健康。 另外， 神經高度緊張使孕婦大腦皮層的興奮性增強， 致使大腦皮層失去與內臟的平衡， 也會影響胎兒的正常發育。