准媽媽必讀：孕婦冬季禁忌

冬季氣候寒冷， 對準媽媽們來說是一個嚴峻的考驗。 為了平安過冬， 准媽媽要注意哪些方面呢?有關醫生提醒， 准媽媽冬季禁忌需要做到以下“三少”。

少吃火鍋

進入寒冬以來， 吃火鍋的人越來越多。 但是在這個時候， 卻經常會有一些准媽媽因為吃火鍋而引起身體不適， 前往醫院求診。 那麼， 冬天准媽媽們能不能吃火鍋呢?醫生建議， 准媽媽應該儘量少吃火鍋， 不少准媽媽就是因為貪吃火鍋， 導致了一系列的問題， 甚至是胎兒的安全。

因為火鍋原料多是羊肉、牛肉、豬肉等， 還有海鮮、魚類。 這些生肉片中都可能含有弓形蟲的幼蟲以及畜禽的寄生蟲。

它們蟲體極小， 寄生在畜禽的細胞中， 肉眼是看不見的。 而吃火鍋時， 人們習慣把肉片放到煮開的湯料中燙一下即吃， 這短暫的加熱不能殺死幼蟲， 進食後可能造成感染。 准媽媽受感染後可能會累及胎兒， 影響胎兒腦的發育， 嚴重者發生流產、死胎等。

少用電熱毯

冬季， 不少人睡覺時喜歡用電熱毯。 醫生提醒， 懷孕早期的婦女不宜使用電熱毯， 否則可能對胎兒的健康造成不良影響。

這是因為電熱毯通電後會產生電磁場， 這種電磁場可能影響母體腹中胎兒的細胞分裂， 使其細胞分裂發生異常改變。 胎兒的骨骼細胞對電磁場最為敏感。 現代醫學研究證實， 從最後一次月經後的第30天開始，

到懷孕週期3個月為止， 是胚胎發育最為旺盛的時期， 准媽媽如果在這段時間內使用電熱毯， 最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。 由此可見， 為了寶寶的健康， 在寒冬季節， 准媽媽睡覺不要使用電熱毯， 實在怕冷， 可以在睡前開啟電熱毯， 睡覺時一定要關掉。

近年來， 取暖用品中還出現了暖寶寶。 暖寶寶雖好但並非每個人都適用， 尤其是准媽媽應儘量避免使用。 因為准媽媽最好遠離過熱的物品。 孕婦發燒對胎兒來說就是件很危險的事， 體溫從37℃上升到39℃， 畸形、流產的可能性就會大大增加。

少食生冷食物

冬季是凍梨、凍柿子上市的時節， 准媽媽們可千萬不能“貪嘴”。 大量的生冷食品突然進入消化道，

冷熱溫差較大， 可能導致血管痙攣引起腹痛腹瀉甚至誘發流產、早產。

此外， 孕婦在懷孕期， 胃腸對冷的刺激非常敏感。 多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮， 胃液分泌減少， 消化功能降低， 從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉， 甚至引起胃部痙攣， 出現劇烈腹痛現象。