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准媽媽如何避免意外流產

孕期婦女該如何保護自己?意外流產對婦女的生理和心理健康會產生哪些影響?發生意外流產後該怎樣將對身體和心理的損害降到最低?當代女子醫院婦科主任宋秀梅和心理問題專家蕭楚一一做了解答。

宋秀梅認為, 由暴力或別的原因造成的意外流產是自己不情願的, 是在沒有任何生理和心理準備的情況下發生的, 對孕婦身體造成的影響表現在以下幾個方面:

併發症:

子宮出血在200毫升以上, 突然出現心動過緩, 心律失常, 血壓下降, 面色蒼白, 大汗淋漓等一系列症狀, 嚴重者甚至發生昏厥和抽搐;子宮穿孔,

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導致大出血危及生命。

近期併發症:

流產不全, 陰dao出血長達15天以上;術後2周內由於致病菌的感染而出現子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等;宮腔積血;宮腔粘連, 術後閉經或經量顯著減少, 有時伴週期性下腹疼痛或有子宮增大積血。

遠期併發症:

慢性盆腔炎;月經異常;繼發不孕;子宮內膜異位症。

再次妊娠時的併發症:

不孕症;晚期流產偏高;早產偏高;圍產期死亡率偏高;產前、產後出血率增加;新生兒溶血症增加。

心理問題專家蕭楚指出, 因暴力意外流產除了對婦女身體造成影響外, 對她們心理上的影響不容忽視, 這些影響如果得不到合理的排遣和調節, 會造成心理隱患, 嚴重影響婦女身心健康。 意外流產對婦女心理的影響首先是,

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懷孕而沒有收穫, 導致期待感的落空;其次是, 准媽媽們會認為自己沒有盡到做媽媽的責任, 而陷入內疚感中, 形成心理陰影;再次是, 來自家庭其他成員心理的影響, 此時指責、埋怨甚至關心都有可能帶來心理的陰影。

蕭楚強調, 暴力所致的意外流產, 對婦女心理造成不良影響的後果, 要慢慢地才會暴露出來, 對再次懷孕造成額外的心理負擔, 嚴重者, 會懷疑自己是否有能力勝任母親的職責, 為自己能否應對生育產生懷疑心理。 總之, 遭遇意外流產, 給准媽媽們再次懷孕增加了很多不必要的心理負擔。 因此, 自我的心理調節和家人的關心非常重要。

如何避免意外流產的發生?

宋秀梅提醒孕期婦女,

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避免意外流產應注意以下事項:

1.如果不是由外力引起的流產, 50%屬胚胎發育不好, 屬胚胎的自然淘汰, 跟遺傳、血型和外界污染等很多方面有關聯, 發生自然流產後, 應到專業醫院查明原因, 為再次懷孕做好準備;

2.孕婦應避免負重;

3.避免遠遊, 儘量減少接觸交通工具;

4.避免撞擊;

5.懷孕前三個月和後三個月儘量減少性☆禁☆生☆禁☆活。

補救措施:

1.注意外☆禁☆陰部衛生, 避免陰dao內細菌引起宮腔感染。 因此, 流產後要保持外☆禁☆陰部清潔衛生, 每天用溫開水清洗1-2次。 2周內或陰dao流血未乾淨前不要坐浴, 1個月內禁止性☆禁☆生☆禁☆活, 以防生☆禁☆殖☆禁☆器官感染。 如果有發熱、腹痛或陰dao分泌物有異常氣味, 可能為感染所致, 要及時就診。

2.一般來說, 意外流產後最好要等1年後再懷孕。

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子宮內膜受到不同程度的損傷, 術後需要有一個恢復過程, 如過早地再次懷孕, 這時子宮內膜尚未徹底恢復, 難以維持受精卵著床和發育, 因而容易引起流產。 另外, 意外流產後的婦女, 身體比較虛弱, 需要一段時間才能恢復正常, 如果懷孕過早, 往往營養欠佳而使胎兒發育不良, 造成自然流產。

3.注意飲食調養, 科學起居。 適當增加休息, 少食多餐, 飲食注意粗細糧搭配, 種類越多越好, 避免酸冷食物刺激, 多攝取高蛋白。

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