都說“懷孕中的女人最美麗”， 事實卻不儘然， 由於准媽媽們的新陳代謝緩慢， 再加上孕期的特殊反應， 肌膚狀況很容易趁這個時候急轉直下：皮膚粗糙、出油多、色素沉澱、出現妊娠紋等。 因此， 許多愛美的媽媽在孕育寶寶的同時， 也開始了與“問題皮膚”的艱苦“抗爭”。
一、痱子：
排汗有助於調節體溫， 但排汗不暢就容易產生痱子。 孕婦由於體內脂肪較多， 容易堵塞毛孔， 導致體內的汗液無法正常排出， 產生痱子。 有的孕婦心煩氣躁， 喜歡用手擠破痱子， 結果造成感染， 產生痱毒。 嚴重的甚至出現渾身不適、體溫異常等症狀。
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專家建議：孕婦產生痱子後， 應擦些清涼、無刺激的爽身粉。 如果不小心弄破了痱子造成感染， 應及時就醫， 配合相應的藥物治療， 切不可大意。 當然， 痱子應以預防為主。 孕婦要注意保持室內空氣流通、皮膚潔淨、衣服寬鬆透氣， 換衣要勤， 洗澡更是馬虎不得。 此外， 還可多喝些清涼降熱的茶或飲料。
二、皮炎：
懷孕後人體內激素產生變化， 使孕婦的皮膚變得很敏感。 一旦曬太陽或吃了某些過敏性食物， 就會引起皮膚紅腫、起皮， 或長水皰。 不少孕婦喜歡根據以往的“經驗”來解決問題， 胡亂塗抹膏藥， 結果適得其反。
專家建議：可用一些潤膚霜擦揉皮膚， 有可能減輕瘙癢。 實在不能忍受時， 可諮詢醫生，
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三、皮膚油膩：
孕婦新陳代謝緩慢， 皮下脂肪大幅增厚， 汗腺、皮脂腺分泌增加， 全身血液迴圈量增加， 面部油脂分泌旺盛的情況會加重， 皮膚變得格外油膩， “t”型區域更甚。
專家建議：
1、主要是保持皮膚的清潔， 不能用太強的洗劑， 最好使用平時用慣的洗劑， 每天多洗幾遍臉。
2、飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素a、b、b2、c等食物；色濃的菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。
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3、均衡攝入營養， 平衡的食物能使孕婦的頭髮和皮膚以及體內各器官得到很好的保護。
四、皮膚乾燥
有些孕婦， 由於孕激素的關係， 皮膚失去了以前的柔軟感， 而略呈粗糙， 甚至會很乾燥， 有些區域會出現脫皮現象， 臉部的色素沉澱也增加。
專家建議：
1、幹性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉， 因為皂堿會將皮膚上的天然油脂洗淨， 最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。
2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品， 塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩， 而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正溫和， 其特殊滋潤配方， 能有效防止皮膚乾燥， 並能保持酸鹼度平衡， 更適合此時使用。
3、沐浴時不應浸泡太久， 否則容易造成皮膚脫水， 可以在水中加些浴油，
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4、沐浴後， 應在全身塗抹潤膚油。
5、要特別注意飲食營養平衡， 增加鎂、鈣等礦物質的攝取， 如肉類、魚、蛋， 還要增加必要的脂肪酸和維生素， 如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等；在你每天的飲食中， 要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取， 多喝水。
五、面部色斑
由於孕婦的黑色素代謝緩慢， 面部大多會長黑斑， 且孕後不易恢復。 妊娠中後期， 孕婦皮膚變得敏感， 對紫外線抵抗力減弱， 皮膚容易被曬黑， 面孔出現黃褐斑， 額頭和雙頰出現蜘蛛斑。
專家建議：
雖然這些症狀在產後會不同程度地減輕， 但在孕期， 還是要不間斷採取一些必要的保護措施， 畢竟女人都不願看到自己的容顏失彩，
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1、處理黃褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠紋霜加以掩飾， 切勿試著去漂白， 那會破壞皮膚的分子結構， 形成永久性傷害。
2、大多數孕婦的瘢痕會在產後三個月內自然減淡或消失， 如果褪不掉， 要請教醫學專家， 慢慢調理。
3、由於妊娠是一個較易發生皮膚炎症的時期， 所以， 即使是以前靠得住的產品， 此時也要慎重使用。
4、孕婦夏季祛斑， 應以防曬為主， 因為紫外線會加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑顏色。 儘量避免刺激， 不要化太濃的妝。 出門應打防紫外線的傘， 或塗防曬霜。 准媽媽們應選spf值低一些的防曬霜， 避免刺激皮膚。 另外， 多攝取維生素c也有助於淡化斑點。
