懷孕以後， 很多准媽媽發現肌膚再也不像懷孕之前那樣光滑、白皙了， 有些孕婦長了痘痘、斑點、妊娠紋等。 那麼孕期究竟應該怎樣護膚呢？建議各位媽媽先瞭解孕期護膚的知識， 再掌握一些孕婦護膚方法， 相信孕媽的皮膚一定會光彩動人的。
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給肌膚補水
炎熱的夏季， 肌膚很容易缺水， 孕婦要適當的給肌膚補水， 白天選擇選擇天然溫和無刺激的原生態孕婦護膚品， 晚上可以做補水睡眠面膜， 這樣在夜間也可以讓肌膚喝飽水。
出門做好防曬
夏季陽光兇猛， 出門要做好防曬工作， 懷孕之後由於體內激素的改變， 黑色素容易沉積， 因此容易曬黑， 甚至長出黑斑或孕斑， 所以， 孕媽在夏季要做好防曬措施很重要。 可以戴帽子、用遮陽傘、擦無刺激的防曬霜都可以幫助孕媽有效防曬。 曬後修復工作也很重要， 選擇一些補水的孕婦面膜， 像豆乳、大米等孕婦面膜都是曬後修復補水的有力武器。
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預防痘痘
懷孕使體內激素的改變， 孕媽的皮膚在夏季更加容易水油失衡， 所以更加容易長痘痘， 孕媽在這時候要更加注意為自己做好清潔， 注意痘痘的護理。 選擇一款無刺激的洗面乳很重要， 可以深層清潔毛孔， 減少面部油脂的分泌， 從而減少長痘痘的機會。
注意飲食
孕婦在飲食上也要特別注意， 均衡攝入營養， 多吃富含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C的食物。 多吃水果蔬菜， 可使皮膚更白皙漂亮。