准媽媽分娩前熱敷有利於緩解疼痛

對於即將臨盆分娩的准媽媽們來說， 順產應該是產婦們最為自然的分娩方式了， 然而對於准媽媽們來說， 熱敷可以改善生產的疼痛嗎？下面我們來看看下面的介紹。

把一個裝有麥麩的布袋用微波爐加熱幾分鐘後放在背部， 這的確有助於減輕宮縮引起的分娩疼痛。 麥麩袋能保持熱度達1小時或更長時間。 問問你的助產士在哪裡可以買到麥麩袋。

准媽媽分娩前熱敷有利於緩解疼痛

或者， 也可以用裝滿熱水（不是開水）的水瓶代替， 用一條毛巾把它仔細裹好， 然後放在背部。

別忘了按摩也能提供熱量。

當寶寶的頭部經過產道要出來的時候， 可以拿一塊柔軟溫熱的絨布敷在你的會陰部（位於陰☆禁☆道後部與直腸之間）， 這有助於緩解產道被拉伸的感覺。

以上， 就是為准媽媽準備的緩解分娩疼痛的一種方法， 可以嘗試看看。