下面來看看待產期間准媽媽的十種病， 以及應對方法。
一、頸椎病
好發人群：長期坐辦公室的媽媽
主要症狀：頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢；一側肩背部沉重感， 上肢無力， 手指發麻， 肢體皮膚感覺減退， 手握物無力， 有時不自覺的握物落地。
你可以做什麼？
為媽媽買一個頸椎枕
1、一般來說枕高以10―15釐米較為合適， 具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定；
2、枕頭的硬度要適中， 一般推薦天然枕頭――蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇；
3、枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。
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4、枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等；
5、枕套方面以柔軟舒適面料為主， 如棉布、天鵝絨等。 近兩年出現的具有抗菌性能的竹纖維面料也非常理想。
二、子宮肌瘤
好發人群：精神抑鬱， 工作生活壓力大的媽媽
主要症狀：月經改變為最常見的症狀， 表現為月經週期縮短、經量增多、經期延長、不規則陰☆禁☆道流血等。
你可以做什麼？
為媽媽選購一瓶維生素E
應用維生素治療子宮肌瘤在於它可降低子宮肌層對雌激素的敏感性， 對神經內分泌系統有調節作用， 使甾體激素代謝正常化而促使肌瘤縮小。
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三、骨質疏鬆
好發人群：缺乏鈣質的媽媽
主要症狀：疼痛， 以腰背痛多見， 占疼痛患者中的70%-80%。 疼痛沿脊柱向兩側擴散， 仰臥或坐位時疼痛減輕， 直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇， 日間疼痛輕， 夜間和清晨醒來時加重， 彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。
你可以做什麼？
陪媽媽一起鍛煉身體
雖然骨質疏鬆的藥物治療有許多方案， 但適度運動無論對於治療還是預防骨質疏鬆都是必不可少的。 每天運動鍛煉半小時或更長時間， 對骨質疏鬆症比較有意義的鍛煉方法是散步、打太極拳、做各種運動操， 有條件的話可以進行游泳鍛煉。
四、乳腺小葉增生
好發人群：長期服用含雌激素保健品的媽媽
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主要症狀：月經來潮前5―7天， 乳☆禁☆房脹滿疼痛， 月經來潮乳☆禁☆房脹痛緩解， 乃至消失， 待下次月經來潮前又出現週期性的變化。
准媽媽分娩前常見的十種病已經應對方法
你可以做什麼？
為媽媽做乳☆禁☆房按摩
1、推撫法：患者取坐位或側臥位， 充分暴露胸部。 先在患側乳☆禁☆房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油， 然後雙手全掌由乳☆禁☆房四周沿乳腺管輕輕向乳☆禁☆頭方向推撫50~100次。
2、揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部， 在紅腫脹痛處施以輕揉手法， 有硬塊的地方反復揉壓數次， 直至腫塊柔軟為止。
五、胃潰瘍
好發人群：服用止痛藥的媽媽
主要症狀：胃潰瘍症狀常不典型可表現為上腹痛及上腹不適等。 絕大部分人可出現各種消化不良的症狀，
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你可以做什麼？
幫媽媽做冰敷、幹家務。 由於人到中年難免有各種慢性疼痛， 所以止痛藥成了許多媽媽們的必備， 其實止痛的方式有很多種， 比如在牙痛的部位用冰塊敷上10分鐘就可以有效緩解。 而針對腰背疼痛， 可以適當減少需要彎腰的家務勞動。
六、高血壓、冠心病
好發人群：體重超標、飲食油膩的媽媽。
主要症狀：頭疼， 部位多在後腦， 並伴有噁心、嘔吐等症狀。 若經常感到頭痛， 而且很劇烈， 同時又噁心作嘔， 就可能是向惡性高血壓轉化的信號。
你可以做什麼？
為媽媽做清淡愛心菜吧
高血壓患者的飲食控制十分重要。
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七、慢性支氣管炎
好發人群：有吸煙習慣的媽媽
主要症狀：患者慢性支氣管炎常在寒冷季節發病， 出現咳嗽、咯痰， 尤以晨起為著， 痰呈白色粘液泡沫狀， 粘稠不易咳出。
你可以做什麼？
為媽媽煎制中藥
（1）東北滿山紅
用法：每日15g~30g幹葉， 水煎。 分3次服。
准媽媽分娩前常見的十種病已經應對方法
（2）暴馬子
用法：暴馬子皮（包括樹皮外層黑色及黃色部分）30g,用刀切碎或成小蟲狀， 加水煎煮。 1日分3次服。
（3）矮地茶
用法：每日用幹芍4 5g左右， 水煎。 分3次服。
（4）白皮松松塔
用法：松塔12g,洗淨水煎2次， 每次加水2000ml,煎成200ml,兩煎混合共400ml,分2 日服完。 每日2次， 飯後服。
八、關節炎
好發人群：有風濕病病史的媽媽
主要症狀：疼痛，是關節炎最主要的表現。而腫脹是關節炎症的常見表現，與關節疼痛的程度不一定相關。
你可以做什麼？
為媽媽找一位靠譜的針灸師
對於關節炎患者，長期理療是十分重要的。針灸對於關節疼痛症狀可以起到良好的緩解作用，同時還可以有疏通經絡，活動氣血的作用。
九、神經衰弱
好發人群：作息不規律的媽媽
主要症狀：興奮，易激惹，易衰竭，常有失眠、頭痛、抑鬱、注意力渙散，記憶力減退和情感脆弱等。
你可以做什麼？
儘早帶媽媽去看心理醫生
神經衰弱患者通常存在或多或少的心理問題，如抑鬱、焦慮等。所以有必要求助於心理醫生，及時使用鎮靜劑和抗焦慮藥物，同時適度的心理輔導也是必須的。
十、糖尿病
好發人群：愛吃甜食的媽媽
主要症狀：多飲多食多尿，體重明顯下降。
你可以做什麼？
督促媽媽做年度體檢
糖尿病患者的早期診斷十分重要，因為患者的早期症狀可以很不明顯，只是有血糖或尿糖的升高。及早發現可以讓血糖異常的媽媽實施飲食和藥物治療。
總之，准媽媽在分娩前要警惕這十種病狀，如有出現應知道一些應對的方法。
八、關節炎
好發人群：有風濕病病史的媽媽
主要症狀：疼痛，是關節炎最主要的表現。而腫脹是關節炎症的常見表現，與關節疼痛的程度不一定相關。
你可以做什麼？
為媽媽找一位靠譜的針灸師
對於關節炎患者，長期理療是十分重要的。針灸對於關節疼痛症狀可以起到良好的緩解作用，同時還可以有疏通經絡，活動氣血的作用。
九、神經衰弱
好發人群：作息不規律的媽媽
主要症狀：興奮，易激惹，易衰竭，常有失眠、頭痛、抑鬱、注意力渙散，記憶力減退和情感脆弱等。
你可以做什麼？
儘早帶媽媽去看心理醫生
神經衰弱患者通常存在或多或少的心理問題，如抑鬱、焦慮等。所以有必要求助於心理醫生，及時使用鎮靜劑和抗焦慮藥物，同時適度的心理輔導也是必須的。
十、糖尿病
好發人群：愛吃甜食的媽媽
主要症狀：多飲多食多尿，體重明顯下降。
你可以做什麼？
督促媽媽做年度體檢
糖尿病患者的早期診斷十分重要，因為患者的早期症狀可以很不明顯，只是有血糖或尿糖的升高。及早發現可以讓血糖異常的媽媽實施飲食和藥物治療。
總之，准媽媽在分娩前要警惕這十種病狀，如有出現應知道一些應對的方法。
